ひたすら… 寝ました~ アタマを空っぽにするには、寝るのが一番 起きていると、気が散ってしまい、あれこれやってしまうから。 (落ち着きがないってことなんです) といっても、熟睡してるわけではなく、 うつらうつらって状態なので、 常に何か考えてるわけですが… その状態で「ふっ!」っと浮かんで来ることが、 結構イケテたりする~~ (あとから、メモしましたわよ) 今日で、アタマのデトックスかなり出来ました~ 今年の方針、居眠り状態で殆ど決まりました