こんにちは(^.^)
心と体の土台作りの大切さを発信しながら
あなたらしく輝く♪
幸せな人生の土台作りを
サポートさせて頂いております
司このみです。
セラピストさんのビジネスサポート
もさせて頂いております★彡
ご訪問、読者登録、ありがとうございます。
昨日は、ヘナ会
まった時間に
こんな素敵なデトックスウオーターを
出して頂きました。
その後は、
丁寧な料理を出してくれるお店で
ランチ
デザートのお皿のイラストは
シェフの遊び心だとか。
友人のお皿には、
また別にのイラストが描かれていました。
ステキですよね！
月に１回の友人とのトークタイム
仕事のこと、プライベートのこと
フラットに話ができるありがたい時間です♡
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
さて、今日は、
慢性的な不調がなかなか改善されない理由
について
まず、結論は、
順番と手段が間違っているから
です。
私たちは、不調になったら
すぐにその不調を消し去りたいと
思ってしまいます。
その気持ち
良ーくわかります。
その不調には
その不調になった理由が存在するわけです。
健康になり、
求める体を手に入れる為には
その段階に応じて
順番というモノがあるのです。
順番というのは、
先ずは、
①応急処置
命を助ける・痛みを緩和・危険な熱を緩和など
手段としては、病院での、手術や薬物治療になります。
次に
②体質改善
冷え・むくみ・アレルギー・肌荒れ・疲れやすい・貧血 など
に対するアプローチになるので、食習慣や生活習慣、思考の癖の改善、ストレス回避などになります。
最後に
③理想を手に入れる
ダイエット・ボディーメイク・美脚・美尻・もっと綺麗になりたい、
手段としては、ジムやエステやその道のセラピストさんにかかる
この３段階があるのですね。
ですから、
自分がどの段階にいるのか
を見極めることが
まずは、大事なのですね。
冷えやむくみがある人が
急にダイエットしたいと言っても、
③の理想を手にれる為のアプローチの前に
②の体質改善を済ませてから、
もしくは、同時進行で
という事になりますし
胸痛発作が起きているのに
②の体質改善が大事だと
、健康的な食事を食べて・・・
と言っている場合ではないので
そのような場合は、
③の応急処理という段階ですね。
ついつい、
私たちは、
理想を追い求め
そればかりを見つめてしまいがちですが
そこに行き着く為には、
その手前で大事なことがあるのですね。
それは、実は
体調だけでなく、
どんなものに対しても
同じかもしれません。
一部が全体
全体が一部なので。
あなた・・・
がもっとあなたらしく輝く為には
あなた・・・
をまず、知ることが大事で
そして、
一般的な健康法ではなく
あなた・・・
の為の手段・アプローチをしっかりと考えることから
スタートすることが大事なのですね(#^.^#)
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
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心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
