こんにちは(^.^)
心と体の土台作りの大切さを発信しながら
あなたらしく輝く♪
幸せな人生の土台作りを
サポートさせて頂いております
司このみです。
セラピストさんのビジネスサポート
もさせて頂いております★彡
ご訪問、読者登録、ありがとうございます。
昨日は、
土台作りクラス３３期４回目講座でした。
テーマは、
目的別呼吸法
体の声を聴きケアする
ということで、
６種類の呼吸法と
チャクラケア・リンパケアを
お伝えしました。
基本的に
土台作りクラスでお伝えすることは
自分でできること
簡単であること
モノを使わなくてもできること
をセルフケアツールとして
身に着けて頂きたいと思っています。
人にお願いして
整えてもらうことも大事ですが
結局、
日常が全てを作っているので
日常を変えることができなければ
体調もメンタルも人生も
変えられないのです。
ですから、
日常の生活や食、考え方を
変えることができるきっかけとなる
内容となっています。
昨日も楽しい時間を
ありがとうございました。
今期は、初Zoom講座
一緒に床にねっころがってヨガポーズをしたり
リンパケアをしたり
ということはできませんでしたので、
ちょっと残念ではありました（笑）
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
昨日、突然、
リビングのエアコンが壊れました。
修理は、１０日
まるっと２日あるわけです。
たまたま、
使っていないファンヒーターがしまってあった
たまたま、
教室で使う灯油が自宅においてあった
ということで、
ファンヒーターを取り出してきて
灯油を入れて暖を取りましたが、
この、たまたまが
重なっていなかったらどうしていたのかしら？
と電化製品に依存する生活の危険性を
改めて感じました。
食品などの重さを計る計りも
電池で使うデジタルのモノをなかなか
使えなかったのは、
電池がなくなて、使い時に使えなかったら嫌だから。。。
という理由だった私です（笑）
電池で着火できる灯油のストーブの
購入を検討します（笑）
購入を検討します（笑）
灯油は、今
２４時間営業しているガソリンスタンドなら
２４時間購入できるようなので
使う使わないは別として、
ストーブは、あるに越したことはないですね！
電気製品に完全に依存している社会・・・
便利ではありますが
とても危険な社会でもあると
改めて感じたできごとでした。
何も困ったことにならずに
良い経験ができて
ラッキーでした(^^♪
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
あなたの『なりたい』をお聞かせください(^.^)
最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
