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こんにちは、セルフケアコーチ司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
メタトロン・・・
全身の周波数を測定して
その乱れを観ていきます。
肉食系の体質ですよ～と出る方が
肉がお嫌いで
えー私が肉食～？？？
なんて、言われる方がいらっしゃいます。
もちろん、周波数的にそのように出ていますよ
と言うだけですので
絶対に【肉】を食べなければならない
ということではないかと思います。
一応、体質を大きく2種類に分けてはいますけどね。
多分、
低たんぱくで、貧血傾向なんだと
思うのですね。
タンパク質不足では、
体内のいろんな酵素も作りにくくなります。
食べたモノをいろんな形に変換させる為に
いろいろなたくさんの酵素が働いてくれています。
その酵素がなければ、
外から入れるしかない
でも、
本来は、外から酵素を入れなくても、
自分で作れるモノなのです。
その酵素の材料になるのが
タンパク質
脂質の重要性を最近よく
耳にしますが。
例えば、
オメガ３を取ろう♪と
亜麻仁油や、シソ油を
がんばって取ったとしても、
それを
ＥＰＡに変換してくれるのは、酵素
これがなければ、変換できない。
抗炎症作用は、なかなか期待できないのです。
脂質だけではありません。
殆どすべての作用は、酵素・補酵素によって
助けられて初めて形になるのです。
だから、
酵素を外から摂れば良いってもんでは
ありませんけど・・・(+o+)
ね、
単体のモノを
アレが良いコレが良いと言って
摂ったところで、
それを、上手く体の中で
体が活用できる形にできるかどうかは、
その方の体次第だということ。
そして
単体では働けないことの証明。
まずは、タンパク質・ビタミン・ミネラル・脂質
ココが土台栄養素。
そして、
その土台栄養素をいかに
体内に取り込むのかは、
腸の状態次第なんですよね。
だから、
腸の状態を良くしておくのは
当然大事で
腸だけでなく、
土台栄養素をしっかりと摂っておくことも大事
なんですよね。
今日は、午前、ヨガレッスン
午後、土台作りクラス５回目講座。
楽しい一日にしまーす(^.^)
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最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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