酸化させないこと、材料を入れること

こんにちは、セルフケアコーチ司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます

昨日は、冷蔵庫の片隅で
忘れ去られていた『シソ』を使って
【還元くん】で『還元シソ水』を作ってみました。

ほんのり、シソの香るがする水素水の出来上がり♪

午前のレッスンの後
生徒さんと一緒に味見しました♪

ヨガをして、我が家のバカ話で、大笑いして
〆に還元シソ水。

みんな、若返るよ～（笑）

でも、最近、急に冷えてきました、
実は、還元くんも、ゴキゲン斜めになることがあります。

昨夜仕込んだ、還元茶は、
ぬるま湯で、仕込んでみました。

還元ボトルにぬるま湯を入れて
緑茶のティーパックを１つ入れて待ちます。

朝、測定したら、

なかなかの　マイナス還元値♡
この数字をみるだけで、お肌がプルン♪
としてくるような気分になります（笑）

カラダの要らないモノを全て
帳消しにしてくれるような気分になります（笑）

還元くんについて、水素については、　コチラ

もう少しわかりやすいようにまとめないとね・・・
ご質問を沢山頂くので　Q＆Aのコーナーを作りますね(^.^)

そして、あとは、しっかり
カラダとココロの材料となる良質な栄養素
をれるだけ♡

サプリメントという言葉はあまり好きではありませんので
あまり使いませんが

サプリメントという考え方には、
いろいろあって、、、

サプリメントを飲み続けることと
薬を飲み続けることが同じではないのか

というご質問を頂いたので、

それは、そもそもの考え方が違います
と説明させて頂きました。

ちもちろん、人それぞれでしょうが。

また、それについては、
ゆっくり書かせて頂こうと思います☆

心と体の土台を作る
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今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)

心よりの感謝を込めて・・・

司　このみ　拝　

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