なんでもかんでも、その場しのぎで良いのかな

こんにちは、セルフケアコーチ司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます

朝、何気なくついているテレビから、
流れる痛ましいニュース

毎日、毎日、
耳にしていると、

慣れっこになっていくね。

支離滅裂なことを言っている
おかしなことを言っている

動機なしの事件につきもの。
少年たちの猟奇殺人も全てそうだと
言われています。

裏には、向精神薬。。。

何をするかわからない人が
どんどん増えているということだよね。

どんどん伸びている向精神薬の売り上げ。

ちょっと　落ち着きがないから
集団生活が上手くできないから
人とのコミュニケーションがスムーズでないから、、、

そこに、
薬は要りません。

不安でたまらないから、、、
気分が落ち込むから、、、
眠れないから、、、

そこに
薬を使ったところで、
何の解決になるのでしょう。
その場しのぎだけ

原因は、何。

その原因が分からないのなら、

食べ物を見直そう。
生活を見直そう。
感情を見直そう。

まず、
あたり前に食べている、
砂糖と、小麦粉をやめてみよう。

砂糖をとったら、
体の中で、どのようなことが起きているのか。

それを知ったら、
お茶やお水かわりに、
ジュースや、清涼飲料水など飲めないですよね。

知らないから飲める。

そして、
知らないから、

不具合に対して
原因排除を考えずして、

その場だけの対処をする。

ひどくなるといけないから、
薬を飲む

ではなく、

薬を飲むからひどくなる

薬を飲みながら、
原因を排除していくのであれば、まだしも。

なんでもかんでも薬に頼ってしまっていては、
原因を観ようともしない。

薬を飲ませないと、家族が回りが困るから・・・

分からないわけでもないけれど、
そこに罪の意識を感じているのかどうか、、、

みんな、自分が大事なのは、分かるけれど、
そこを、自覚しているのかな、、、

すべきは、自分を知る事

不調は、体の声をずっと無視した結果なのだから、
ソコしかないのだよ。

対症療法を続けた末の結果を
知った上で、それを覚悟して
対症療法だけに頼るのなら、それも良しだと思う。。。

でも、
ただ、自分を知る事、
自分と向き合う事から
逃げているだけだとしたら、

やってくるであろう
現実からも、逃げたくなるよね。

いつまで
目隠しをして逃げ続けるのかなぁ。

薬がダメだと言われたからと
他の対症療法を探し続ける生活は
いつまで続くのかなぁ。

今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)

心よりの感謝を込めて・・・

司　このみ　拝　

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