お宝発見♪

こんにちは、セルフケアコーチ司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます

ゴールデンウィークですね・・・
この響きはね。。

実は、毎年、心がチクってする響きでした。
毎年、あれから何年たつのだろう・・・とね。

そして、今年のゴールデンウィークは、
これまた、大きな節目。

社会サイクル【８】
私の個人の年サイクルも【８】の
今年。。。想定外のことが
いろいろ日常に起きている私ですが、

体調変化と一緒に
大きな変化がまたまた、勃発でして。

人生・・・いろいろ
何があるかわからないですね。

今という時間も、今しかない。
ずっと続くと思い、
その時間を大切に過ごせないというのは、
とても、とても
ホントにとてももったいない。

この生活が今日で終わり！
って思ったら、きっと、今この瞬間の時間の使い方も
観えている世界も、変わるんでしょうね。

ま、そんなことは、
ホントに、その場になってみないと、
人は分からない
ということも、十分経験しましたゆえ

そうやって、人は成長しながら、
生きていくんだなぁ・・・と感じております。

今を大事にしたいねぇ
ただ、今さえ良ければとは違うんだけれどね（笑）

＊＊＊　　　＊＊＊　　　＊＊＊

昨日、庭をぼんやり眺めていたら、
花壇を覆い茂っているスギナに目が留まりました。

あ。。。これ、毎年雑草だと思って
引っこ抜いていたけれど、

実は、ステキなお宝だったんだよね～♡
ということで、

スギナ茶を作るべく、
早速、切り取って、天日干し準備

若いスギナは、フレッシュティーでも良いということだったので、
お試し・・・

が・・・

美味しくない～(^_^;)
なんだかね、若い畳の味

ちゅーか、畳を食べたことはありませぬが（笑）

とても強い繁殖力と生命力なので、
そのヘンの道端にも結構生えていますよね。

スギナ・・・

何がどう、良いのか、真面目に調べてみました♪

・解熱
・利尿効果・・・葉緑素の作用
・デトックス効果
・鎮咳作用
・結石
・腎臓病の予防、腎機能の促進
・潰瘍
・ガンの予防
・自律神経失調症
・むくみ解消
・咳止め
・アトピー性皮膚炎改善
・糖尿病の予防
・肝臓病
・高血圧の予防(血圧低下作用)
・老化防止
・骨粗しょう症予防
・便秘改善

などなど・・・

去年まで、とても迷惑だった雑草が、
お宝に観えてくる瞬間でしょ？（（（爆）））

あなたも、
ゴールデンウィークのお休み、
どこかで、スギナ摘みをされてはいかがでしょう？(^.^)

そのままでもOK
干して、短く切ってお茶にするのも良し

ですのよん♪

今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)

心よりの感謝を込めて・・・

司　このみ　拝　

　　　　　　　ご案内