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お盆のお休み中ですよね。
朝がとっても静かです。
少し前から、朝の散歩距離を変えました。
神社だけだと、ちょこちょこ歩行になり
歩いている感じがまったくない・・・
そんなことを思っていたし、
いつも
【歩いてくれ・・・】と
どこからか（笑）、メッセージが来ていたので、
やっとこさ
重いお尻が上がりました(^_^;)。
ま、ちょっとだけですが、
それが、
随分と違うという体感があります。
８カウント呼吸しながら歩いてます♪
やはりね・・・
人間は、動かないといけない
歩かないといけないと思うなぁ。。。
たかが、歩くこと
と言われるけれど、
人間は、歩いて動く生き物
たかが、呼吸
と言われるけれど、
人間は、呼吸をしないと生きてはいけない。
そして、呼吸で姿勢も体も変えられる。
特別なことが必要なんじゃなく、
とても当たり前のことが大事
その当たり前ができなくて
おかしくなっているだけなのに
その当たり前はせずに、
特別なことを探す。
私たちってさ・・・笑
ね
おたんちん ってやつ？(((爆)))
最後までお読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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