こんにちは、司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
はづき虹映さんが
【貯めなくって大丈夫！】
出版記念セミナーをされます。
単なる聞くだけで終わりの講演会でもない・・・
知識を増やして満足するだけのセミナーでもない・・・
んん？？？何？何？
と思われた方、いかがですか？
私も仲間と一緒に、
名古屋会場にお邪魔させていただきます（笑）
詳細はコチラ
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
昨日は、スーリヤでのセルフケアセミナー
【栄養素からみた食のバランスセミナー】でした。
レッスンをしている時と
机を並べた時に雰囲気ががらりと変わります。
でも会議室のように空間が狭くないので
窮屈な感じにはならず、解放感いっぱい☆☆☆
大切なこと・・・
昔、習っているハズのこと、
真面目ーに
とっと悪ふざけ？しながら
お伝えしています（笑）
いろいろな考え方があり
いろいろな食事療法があります。
でも、
みーんな人それぞれ
今の自分がどんな環境で
生活をしていて、
どんな性格なのかってこと。
これをちゃんと踏まえた上で、
考えることが大切。
タンパク質は、体の構成材料・・・
糖質は、体を作るのではなく
エネルギー源。
食事、振り返ってみてください。
体を作る、細胞を作る材料、しっかり摂れていますか？
エネルギー源ばかりじゃないですか～？
食べたモノ、代謝されていますか～？
コラーゲンって食べると、飲むとどうなるの～？
酵素飲料って、どうして飲むの～？
飲むのどうなるの～？
消化分解されて、アミノ酸になります(+o+)
がーん(・_・;)
判断、選択を常に迫られている私たち。
しっかりと、知識は、必要。
その上で、何を選択して、どうしていくのか。
選択肢はたくさんあります。
でも、何を選択するかは、自分ですね。
何を基準に選択をするのか。
その指針は大事ですね☆
土台・・・
体を作ってくれるもの・・・
体を正常な状態に保ってくれるのも・・・
それは、何なのか
そもそも・・・ってところが
伝えられたらうれしいなって思います☆
特に、たくさんの人の【クチ】を管理している女性・・・
コマーシャルに洗脳されて
大事なこと忘れていませんか～？(・_・;)
次回のセルフケアセミナー
【栄養素からみた食のバランスセミナー】
名古屋開催は、５月２６日（日）
ご興味のある方、
いつまでもキレイで元氣でいたいなぁって方
今の心身の調子に満足していない方
いかがですか？☆コチラ ☆
最後までお読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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