～ 私たちの心と体は食べたモノでできている～
栄養素からみた
食のバランスセミナー
食べること・・・
現代人の私たちにとって
それは、楽しみの一つ・・・
でも
本来、食べる行為は生きる為の行為でした。
私たちの
心と体は食べたモノで作られる・・・
これは、常識として頭に入ってはいるハズだけれど
ついつい、便利さ、手軽さを優先してしまい
栄養素・・・というものの働きを役割を
見失ってしまいがち。
ちょっとした不調
もしかしたら、
ちょっとした食のバランスを見直すだけで
改善できることが
たくさんあるのかもしれまん。
知らなきゃ、何もケアできない。
知れば、何等かの対処ができる。
現代の子供のいろいろな心と体の問題
私は、『食・栄養素』へのアプローチ
なくしては、解決はないと思っています。
なぜならば
心と体は食べ物から作られているから。
心は、感情・・・
その感情を感じるところは脳だから。
そして、脳は、体の一部。
○いろいろな食事療法があって迷ってしまう方
○この先、出産をする予定のある方
○子育てをされている方
○心と体のちょっとした不調があり
○自分でケアする方法が知りたい方
○元氣で心穏やかな子供に育てたい方
是非、お越しください。
玄米菜食しなさいー
なんて、難しいことは言いませんから（笑）。
今できること
現状で可能な対処法を
一緒に前向きに考えてみませんか？
未来の自分のために、家族のために☆
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◆ 日 時 ： 11月21日（木）（瀬戸）13：00～15：00
または
11月24日（日）（名古屋）13：30～15：30
◆ 場 所 ： （瀬戸）ヨガ＆セルフケアスタジオ・スーリヤ
（名古屋） スタジオ・アライフラボ
◆ 料 金 ： 5,000円（事前振込）
◆ 内 容 ：
いろいろな食事療法から見た食の考え方
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