こま犬くん、ちょっと迷惑顔？
こんにちは、司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
今日は、新月
何を宣言しますか～
願い事を宣言の表現にして、書き出し
枕の下にしのばせて寝る・・・
これ、うさんくさいですが、
効きます
書いたこと、忘れちゃってもＯＫですし、
あとは、何もしなくても良いので、
ラクチンですよね。
何のリスクもないから
是非、お試しを～
今日は、午後から、
楽しみにしていた【寺ヨガ＆坐禅会】
一日で満員御礼になってしまったイベントです
実は、このみも初の体験。
お寺でヨガも、坐禅も・・・
お経みたいですね～
って言われる、このみのヨガの誘導が、
お寺ですると、どんな感じになるんでしょうね～（笑）
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東洋医学では、人の体は
【氣】【血】【水】でできているという話。
昨日は、【氣虚】：気が足りない
ってことを書かせて頂きました。
と思うのですが、
一つ大きな働きの中に、
私たちの体を包み、外からの邪から守ってくれる
という働きがあります。
体から必要なモノを出しすぎない働きもしてくれています。
私たちの体の外側にバリアを張ってくれているって
イメージして頂けると良いかと思います。
でも、私たちは
気が足りない状態になりやすい、
現代生活をしている・・・
そこで、あるステキな方法を一つご紹介。
それは・・・
肌着です。
なんだか、レトロな表現ですね(^^ゞ
でもイメージ的にぴったりの表現だなって思って(^。^)
ようは、
下着・シャツ です。
肌にピタッとフィットするモノ。
ゆとりがあるモノは、ダメです。
締めつけるモノは、もっとダメです。
フィットするモノです。
それが、【氣】の役割の補助をしてくれます。
オーリングテストとか、
キネシオロジーテストなどの
筋反射を調べてみると、
フィットしたシャツ（下着）を着ているのと
着ていないのとでは
体の力が違います。
是非、フィットする下着
活用してくださいね(^_-)-☆
夏、暑いからと、Ｔシャツ一枚は
ホントは、氣が抜けちゃうんですよ～(>_<)
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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