～本来の自分である為に必要なことを１．５日で学ぶ～
セルフケア講座 ｉｎ 名古屋 ｉｎ 瀬戸
１．５日（半日）で、あなたの心と体の健康、そして、
バランス感覚を養う為のセルフケアを学びます。
「体」と「心」と「魂」・・・
私たちは、この３つが一つになって出来上がっています。
私たちは、この３つが一つになって出来上がっています。
そして、この３つは、どれが欠けても何かしらのアンバランスな状態になり、
心身の不調、自律神経の不調、仕事依存、
人間関係・家庭内・子供のトラブル
などなど、それを表す症状が外側に現れてきます。
心身の不調、自律神経の不調、仕事依存、
人間関係・家庭内・子供のトラブル
などなど、それを表す症状が外側に現れてきます。
健康になる為にも
キレイを維持する為にも
夢を実現させる為にも
キレイを維持する為にも
夢を実現させる為にも
まずは、
心も体も健康であり、バランスのとれた状態であることが大切。
心も体も健康であり、バランスのとれた状態であることが大切。
不調を誰かに治してもらったところで、
その不調を起こしている原因は、日常にあります。
その不調を起こしている原因は、日常にあります。
思考（物事の受け止め方）と生活・・・
これが、今の自分を作っていることは、間違いないのですね。
これが、今の自分を作っていることは、間違いないのですね。
この世の現象、目の前で起きている現象には、全て法則があります。
その法則をキチンと腑に落とすことができたら、心はどんなに穏やかになるのでしょう。
その法則をキチンと腑に落とすことができたら、心はどんなに穏やかになるのでしょう。
自分の体や、心に起きている不調には、かならず理由があります。
その理由を自分で見つけて、ケアできたら、どんなに毎日が楽しく軽やかになるでしょう。
その理由を自分で見つけて、ケアできたら、どんなに毎日が楽しく軽やかになるでしょう。
もちろん、ケアのプロの方にお願いするも良いでしょう。
でも、基本は、日常の中です。
でも、基本は、日常の中です。
基本は、セルフケアなのです。
まずは日常の中で、自分でできるケアを学び、次へのステップを
より軽やかに踏み出せる自分になってみませんか？
より軽やかに踏み出せる自分になってみませんか？
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
講座名： 【セルフケア講座】
日 時： 名古屋：3月31日（土）14：00～16：00
4月01日（日）10：00～16：00（昼食１時間休憩あり）終了
瀬 戸：4月29日（日）10：00～18：00（昼食１時間休憩あり）
※瀬戸会場は、土曜日の内容を日曜日に移動させましたので
１ｄａｙですが、内容は同じです。
瀬 戸：スーリヤ
瀬戸市陶本町1-3-8 マルセビル302
受講料： 25,000円（塾生22,000円）事前振込
内 容： １． 自然界の法則（陰陽五行）を学び、
見ている世界の視点を変える
２． 自分にあった食のバランスを学び、
２． 自分にあった食のバランスを学び、
日常に活かせるようにする
３． 宇宙の法則を学び、
３． 宇宙の法則を学び、
目の前に起きている現象を読み解く
４． ヨガ（座学のみ）・瞑想・呼吸法を通じて体のケアを学ぶ
４． ヨガ（座学のみ）・瞑想・呼吸法を通じて体のケアを学ぶ
（難しいポーズではありません）
５． あなたの「なりたい」を実現させる為の瞑想を学ぶ
５． あなたの「なりたい」を実現させる為の瞑想を学ぶ
体に効かせる瞑想
心に効かせる瞑想
