氣の無駄使い | 今まで悩んできた不調を細胞レベルから改善させ、あなたのパフォーマンスを100%発揮しあなたらしく輝き生きる方法 細胞美人®化計画!

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元看護師・起業24年のセルフケアコーチ司このみが、細胞レベルからのアプローチで心と体の土台を整えるメソッドをお伝えしながら、あなたの夢に向かって伴走します。

瞑想で自分らしく輝く~司このみの瞑想ライフ~
新緑がキレイですキラキラ



こんにちは、司このみです。

ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございますドキドキ



母なんだなぁ。

母って、自分のことよりも

辛いことがあったりする。


ソレ、子供のこと。


これはね、母になってみないと

わかんないんだなぁ。。。


だから、

母になってみると、

よりいろんな経験が積めると思う・・・


日々、体験。

日々、学び。

日々、修行。


そして、日々青春音譜(笑)



*****   *****   *****



東洋医学では、人の体は

【氣】【血】【水】でできていると言います。



そして、

この構成成分がバランス良く整っていて

それぞれの働きがしっかりしている状態だと

健康なんですね。


ただ、どれかの成分が足りなくなったり

滞ったりしていると

バランスを崩していますよ~(*_*;


と体からメッセージがやってきます。


そのメッセージを放置していると、

どんどん、その状態は、進行していくんですね。


私たちの体は、

病気か健康かの2極の間を

ゆらゆらとバランスをとりながら揺れ動いているんですよね。



その構成成分の状態によって

ゆらゆらと揺れ動いていて、


体からのメッセージを受け取れなかったりすると

病気という方向へ進んでしまうってことなんですね。



【氣】が足りない状態を【氣虚(ききょ)】と言います。


じゃあ、なぜ【氣】が足りなくなってしまうのか。


それは、【氣】はいろいろな働きの中で消耗していきますし、

無駄に消耗してしまう生活を私たちがしている

ということも言えますね。


それに、

【氣】は何から作られているのかってことを

考えたら、そりゃ足りなくなりますよね

ってことがわかりますね。


【氣の講座】後日、お知らせしますね~(*^_^*)


一番簡単な【氣】を無駄に消耗させない方法を一つ。



それは


早く寝て、早く起きること☆



これです(^。^)



外界のエネルギーが【陽】の時は、

自分の中の【陽氣】は奪われません。


が、


外界のエネルギーが【陰】の時(暗い時間帯)は

自分の中の【陽気】はそれだけで、奪われてしまいます。



もったいない・・・です(笑)






最後まで、お読み頂きありがとうございます。


心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝 




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