こんにちは、司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
先日の娘の話の続き・・・
やはり、二晩苦しんだ結果、朝はけろっとして
「お腹すいた～」
と言っておりました。
熱の下がっていたのですが、
一応インフルの検査をして頂きました。
結果、陰性。
そーゆーこと、、、ですね（笑）
ご心配頂いた方、ありがとうございます
さて、昨日はタニタメニュー・チャレンジ２７日目
ぶりの韓国風煮
春雨のカレー炒め
海藻サラダ
長ネギの味噌汁
でした。
本では、さんまなのですが、この季節はさんまは無くて
ぶりに変更。
すまし汁も味噌汁に変更しちゃいました。
今日は、おいしいなぁ～って
声が聞けましたよ（笑）
今日は！ かよっ(；一_一) って感じですが(((爆)))
＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊
日曜日は午前が、毎月のメンテナンス・クラス
午後が、瞑想入門講座
でした。
その瞑想入門講座の様子を少しご紹介(^。^)
スタート♪
それぞれ、お近くの方と自己紹介をして頂いております。
参加動機とかね、意識して講座を受講した頂くと
より、欲しかったモノが受け取れます☆
ココロの構造を説明しています。
瞑想＝ヨガですよー
ってこととかね(^。^)
瞑想体験の後のシェアタイム
うろうろしながら、ご質問にお答えさせていただいております(^。^)
自分一人で瞑想していても、
なかなか、これで良いのかわからない
そんな方が多かったように想います。
一体、人は、どんな感じで瞑想しているんだろう
ってことが、シェアタイムを通じて知ることができて
良いみたいです。
シェアタイムは大盛り上がりになります・・・
ですから、次に進みたい このみは、
皆さんを前に向かせるために
あのーーーーーー(^^ゞ
おーーーーーーーーい！！！！
と叫んだりします。
瞑想への第一歩。
基本的なこと、
より簡単な練習方法
そして、注意事項と大切なこと
お伝えさせて頂きましたが、
どれくらい受け取って頂けたのかは
やはり、それぞれのステージと必要性によると思います。
より、ストレートに伝わってれば嬉しいなって思います。
知識は、本で入れることができる
セミナーや講座は、その生の雰囲気が大切。
楽しい時間をありがとうございました(*^_^*)
が、その後・・・
夜、スタッフが片付けをしていてくれたら、
なんと、私のお気に入りのティンシャの皮の紐が突然
プチン・・・
えっ！！！！！(＠_＠;)
スタッフは慌てて私にメールをくれましたが、
次の朝、教室へ行って、その（切れた）意味がわかりました。
ティンシャ・・・ありがとう～☆☆☆
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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