こんにちは、司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
昨日のタニタ・チャレンジのメニュー13日目は
豚肉のビネガー風味
こんにゃくと油揚げの煮物
ごぼうとちんげん菜のごま和え
きのこのすまし汁
ビネガー風味、美味しかったですよ
いろいろ、今まで食べたことのない味の体験。
とりあえず、本の中の３０メニュー全て作るって
決めているので、あと１７メニュー作るでしょうが
娘が次は何を食べさせられるのかと
本をパラパラ見ながら、一言
「ママ、多分家の子しか、この本のメニューは食べないよ」
私が
多種な味を楽しむことのできない「舌」を作ってしまったのか
それとも、
純粋に日本人の舌を作り上げることに成功したのか
ま、どちらでも良いのだが、
今回のチャレンジは、大変面白い
ただ・・・
間食が増えてしまったような・・・(((爆)))
これは、非常にマズイ
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
お腹がすくと、寒くなる
ってこと、経験したことありますよね。
あれは、エネルギー・栄養素の蓄えがなくなり
代謝を下げている状態
そういう時、食事をすると、
再び温かくなりますよね(*^^)v
でも、そう言う時、
深い呼吸を続けても温かくなります。
昨日の神経系の働きでも説明がつくと想うのですが
中医学的にも、説明がつきます。
それは、私たちの身体は、
「氣」「血」「水」からできています。
「血」も「水」も「氣」によって、動かされます。
ですから、「氣」ありきなんです
ってことは、耳たこですね（笑）
その「氣」を取り込む作業には、２種類
天（宇宙）の氣は、「呼吸」から
地（大地）の氣は、「食」から
取り込むんですね。
その二つしかありません。
その二つは、私たちが、生きていく上で、
なによりも大事なモノなんですね。
それを痛切に感じた体験があります。
それは、また明日(^_-)-☆
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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