今年最後の満月の夜
キャンドルライトの中でのスペシャルな瞑想会
詳細は、コチラ
こんにちは
心と体のバランス塾塾長
セルフケアコーチ の 司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
ちょっと肩書き書いてみた（笑）
肩書きあると、そこに縛られるからホントは、いらないケド（笑）
いろんな顔があっていいと思うから。。。
皆さんの、皆さんに合った、
皆さんに必要なセルフケアを
ご提案したいと思っています。
それは、体だけでなく、心に対しても同様です。
それぞれに合った、そのタイミングでの受け止め方
その目標にあった瞑想方法などなど・・・
治療家さん、セラピストさんは、たくさんいらっしゃいます。
でも、いつも、お世話をしてくれるわけではありません。
これは、あくまでも、プラスアルファーなんです。
日々のセフルケアがあってこそ、意味があるもの。
でも、、自分に合った（必要に応じた）
治療家さん、セラピストさんはやっぱり必要。
そんな方も、ご紹介させて頂けるとよいなぁなんて思っています。
実はね、これは、もう１０年以上も前から、
青写真として、イメージがあったもの。
でも、その時は、全く違うことをしていたんです。
だから、誰にも伝えてこなかったんです。
最近、なんとか、やっとこさ
現実と、その青写真が繋がりそうな感じがしてきました。
いや、気がするだけですが（笑）
産道・・・いや、賛同してくださる方、
お力を貸しても良いかな～って思ってくださる方、
是非、ご協力頂けたら嬉しいです
そして、今日は一つ、ご紹介です。
とってもかわいらしいキラキラグッズを販売している
【ソルシエスタ】 というショップがあります。
その店長 えりちゃんが、ブログをスタートさせます。
ショップの裏側、いろんな不安やドタバタを垣間見ることが
できるかも知れませんよっ
是非、覗いてみてくださいね
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
さて、一昨日の続きですが、
少し考えてみて頂けましたか？
日ごろの食事について・・・
健康というものに対する重要性意識。
メンドクサイという理由で、
無頓着な方が多いんですよねぇ。
と偉そうに書いている私も、例外ではありません(^^ゞ
手の込んだ料理とか、食べるのは良いけれど
作る気にはなりませんから（苦笑）
（人は、それを女性性の欠如とも言う」・・・(T_T)）
一応、私は、昔、赤十字の看護師でした。
（こー見えても、デキルナースだったハズ）
心臓の悪い患者さんに、
食事指導なんかもさせて頂いておりました（ハズ）
そして、一応、私は、サプリメントアドバイザーでもあり、
食品保健指導士でもあります。
そうそう、心理カウンセラーなんて資格も持っていたりして。
もともと、あまり健康ではない身体を頂いておりますので、
健康に対しては、結構、思い入れがあったんですね。
そこで、いろいろな勉強をしたんです。
人は、どうして病気になるの？
という素朴な疑問から、
食事？栄養素？心？見えないモノ？と広がっていったんですね。
ですから、これでもう、栄養については、健康については
十分だ～♪
なんて思っていたのです。
が、、、それだけでは、ダメなんだ・・・
って、ある時、気づいたんですね。
それは・・・
続きは、また明日(^。^)
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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