「今に満足できない…」
「何かを変えたい…」
「そのキッカケになるものが欲しい…」
「瞑想って、良さ気だけれど、イマイチよくわからない…」
そんな、あなたの為の講座です
~あなたの「変わりたい」を叶えるキッカケを見つけに~
【あすか瞑想 体験セミナー 】 11月7日(日)・12月5日(日)
こんにちは、司このみです。
いつも、ご訪問ありがとうございます
今日は、満月
お天気は、どうかしら。
夕べの十五夜もあいにく、見えなくて、ちょっと残念
このみは、今日は、ちょっとお江戸へ
クローズの集まりへお出かけです
久しぶりに会う仲間
ゆっくりお話できると嬉しいけれど~忙しいかな。
*** *** ***
さてさて、
このみは、これは、普通だと思っていたので
疑問にも思わなかったのですが、
東海地方だけみたいですね。
上のちょっと変わった形のお月見だんご。
もちろん、丸い白い団子もありますが、
上の写真の団子の方が甘くておいしいんです。
もっぱら、コチラでは、この団子なんですね~
では、では、今日は、この辺で
いってまいりま~す
******** 【 今日の瞑想 】********
月を見つめてみる・・・
目を閉じて、イメージの中で
もう一度、月を再現してみる・・・
どんどん、どんどん、膨らんで、満たされていく
満ちていく月をイメージして、
どんどん満たされていく
感覚をしっかり味わってみましょう。
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最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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