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~あなたのキレイは瞑想で作られる~
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こんにちは、司このみです。
いつも、ご訪問ありがとうございます
爽やかな朝ですよ
お休みなのに、やっぱり4時半に起きているこのみです。
(今日は、レッスンお休みになっているんです)
これは、いつからでしょう・・・
別に、何かの本を読んだとか
誰かに進められたとか
そんな前向きな、動機じゃないんですよね。
ただ、何かに集中できる時間が欲しいと思った時に、
朝しか作れないって思ったから。
そして、まずは、30分早くなった
その後、また30分早くなった
そして・・・
今になってしまったわけですが、
その頃、ブログは、夜書いていましたから、
朝は、他のことに使っていました
*** *** ***
さて、ボーナス時期ですね。
いいなぁ・・・
自営業者は、ないのです(笑)
仕事が忙しくなると、
ふと、どうして、こんなことしてるんだろう・・・
いいの?家のことは?子供のことは?
って、想ってしまい、自分で自分を責める。
家庭サービスをしていると
いいの?こんな風に遊んでいて・・・
いいの?仕事、あれもこれも、やらないと。
って、想ってしまい、自分で自分を責める。
のんびりしていると、
いいの?そんなのんびりしていて、
掃除・片付け・仕事 いっぱいすることあるのに・・・
って、想ってしまい、自分で自分を責める。
そんな時期がありました
いつの頃からか、慣れて、ちょうどいい加減に
いいかげんになってきましたが
仕事だけしていればよいというか、
自分の時間を自分だけの為に使うことができる人は
あまりないのかもしれませんが、
【ママ】という顔を持ちながら、仕事をしている方は
多かれ、少なかれ、必ず、こういう想いをした経験ありますよね
でもね、
【今】をどんな気持ちで過ごしても、【今】なんですよね。
自分で自分を責めながら過ごしても、
思いっきり、【今】に集中しても、
していることは、同じ。
子供のことを気にしながら、仕事をしていても、
子供には、『ママー仕事ばっかりしてー』って
言われるものです
だったら、楽しんで【今】していることをした方が良いですよね。
楽しめないなら、やめた方が良い。
だって、もったいないですもの。
さて、今日は、娘の部活の大会の観戦です。
それでは、ステキな週末お過ごしくださいね
******** 【 今日の瞑想 】********
あなたのエネルギー
【今】どちらに、向いていますか?
【今】していることを、再確認してみましょう。
(今していることは、瞑想・・・ですよね?(笑))
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最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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