あらら ここにも、いのしし
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こんにちは、司このみです。
いつも、ご訪問ありがとうございます
早朝、雨上がりの散歩は、
いろいろな香りを運んでくれます。
木々の呼吸の香り
アスファルトの香り
土にしみ込んでしまっている香り
風が運んで来てくれる、どこかのお宅の朝食の香り
いろんな香りを、ただ感じ
今日は、ちょっとのんびりムードで朝の散歩を
楽しんでみました。
どこかのお宅の朝食の香りへの身体の反応が
顕著に感じられて、
身体のオートマティカルな働きに感動でした
身体機能は、ほーんとに、すばらしいです
*** *** ***
さて
【ヨガ】と言う言葉と【ヨーガ】という言葉あります。
みなさんは、どうして
と思われたことはありませんか？
いろいな意味合いで、
使い分けされていると思うのですが
それについて、少し書かせて頂きますね
*** *** ***
日本では奈良時代以来、ヨガは【瑜伽（ゆが）】と呼ばれ
ハタ・ヨガ（身体訓練）
ラジャ・ヨガ（冥想）
ジュニャーナ・ヨガ（哲学）
マントラ・ヨガ（真言）
カルマ・ヨガ（日常生活の実践）
バクティ・ヨガ（神仏への信仰）
などが、仏教や神道の実践修行や教理学の中心として
伝わってきました。
ヨガの種類につては、また後日ね
こんなにあるのよ・・・
ほとんどの日本人は、知らず気づかずのことですが、
ヨガの行法哲学は、日本人の深層部分に深く影響を
与えているのですよん
で、【ヨガ】という言葉ですが、
大正時代から日本へ広めたのは、中村天風氏。
中村天風氏は、貴族の息子で、軍事探偵になり、世界各地で
活躍していたようですが、
エジプトで、不治の病にかかります。そこで
ヨガの導師に出逢い、ヒマラヤの山中に連れていかれ
修行を重ね『病気や不幸は、自分の心が生み出すものだ』
と悟り、心身統一道＝ヨガ を体得するんですね。
その後、日本へ帰り、丹田呼吸や積極的思考法のヨガの
真髄を説き、広く【ヨガ】を伝えました。
１９５０年代以降【ヨガ】をブームにしたのは、沖正弘氏。
彼も探偵の過去を持ち、丹田呼吸、積極思考の心身統一道
という中村天風氏の広めた【ヨガ】の意思を継いでおり、
それに、加えて【ハタヨガ】を中心にした難病直しが彼の特徴で
【沖ヨガ】として、名を残しています。
この【沖ヨガ】とは、操法、整体、座法、健康法、自然食、武道、
呼吸法、禅・冥想、強化法、浄化法、東洋医学、全体医学なども
含む総合的なヨガです。
１９７０年代から、【ヨーガ】という言葉が、佐保田鶴治氏により
主張されるようになりました。
発音的な問題のようですが、彼は、６０歳ごろから【ハタヨガ】
を始め、80歳過ぎまで、【ヨーガ】をテレビや本で指導されました。
ということで、
基本的には、、導師の系統により、【ヨガ】と【ヨーガ】があるのだと
いうことです。
ちなみに、このみの数名のヨガの師匠は、沖ヨガ系でしたので、
【ヨーガ】ではなく、【ヨガ】と表現させて頂いています。
なんとなく、言葉の感じも、【ヨガ】の方が好きだし
と、このみの好みも大きいですが～
今日は、ちょっとヨガの歴史てきなことを
語ってしまいました。
＊＊＊＊＊＊＊＊ 【 今日の瞑想 】＊＊＊＊＊＊＊＊
一旦息を吐き切ってから、
大きーく、鼻から息を吸ってみて、
呼吸の深さを感じてください。
胸いっぱいに、何のストレスもなく
吸い込むことができましたか？
どこか、違和感、痛み、ツッパリ感は
ありませんか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最後まで、お読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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