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こんにちは、司このみです。
いつも、ご訪問ありがとうございます
今日は、ちょっくら、大阪まで、お出かけです
今月はじめに、予定を入れたものだったのですが、
なるほど
ちょうど、良いタイミングでの、大阪です
はやり、なんでもそうですけれど、
ちゃーんと、うまくできています
ということで、今日は、断食のお話は、やめにして、
先日の瞑想入門講座のご感想メールを、一つ
ご紹介させて頂きます
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昨日は、あすか瞑想 瞑想入門講座に
参加させていただいて、ありがとうございました♪
瞑想は、レイキ伝授を受けてから、大好きになって、
普段から誘導瞑想のＣＤなどで、自分で行っていたのですが、
「瞑想」って具体的になんなの～かって言われると、
説明できないし、もっと知りたかったので、
今回の講座はとっても、深い学びになりました！
講座中、瞑想の練習がありましたが、
講座後自宅にもどると、お腹を下して、
体の中にあった「いらないもの」がたくさんでていかれました（笑）
知識も学べて、体も浄化できて、ラッキーでした。＼＾o＾／
それから、今回の講座で、このみ先生が着られてたお洋服が、
キュートでとってもお似合いでしたね～。(^O^)
ホワイトボードの前で講義を行っているというよりか、
先生は踊りながら、大好なことを軽やかにお話されているって
感じだったので、話を聞く側もとても楽しむことが出来たのだろうなぁ～
と思いました。
今回学んだことを、自分の普段の瞑想の中に取り込んでいきます。
本当にありがとうございました～(^O^)/
（大阪府 Ａさん）
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Ａさん、ご感想ありがとうございます。
入門講座は、理論的なことと、瞑想のイメージ練習
それと、雑念を湧きにくくするためには？
ということをお話させて頂きました。
では、実際には、どのように、日常に使って
毎日のセルフケア、セルフクリーニングに
役立てるのかってことは、
【あすか瞑想 実践講座 】にて、しっかりお伝えさせて頂きますね。
理論あり、実践ありの、盛りだくさんの１ｄａｙ講座になりますよ～
また、お目にかかれますことを楽しみにしています
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
では、また明日～
感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
講座ご案内
【あすか瞑想 実践講座】
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