おはようございます。

明け方から音を経てて降りだした雨ですが

今は小降りになっている少し寒い今朝の田川です。

施術所の温度計は8.8℃湿度49%を示しています。

 

12月の雨ですが・・・

 

 

12月の雨は

時雨(しぐれ)」「寒雨(かんう)」「氷雨(ひさめ)」などと呼ばれ、

本格的な冬の寒さとともに降り、体調を崩しやすくなります。

この時期の冷たい雨は、

低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧の変化も伴い、

関節の痛みや頭痛、気だるさなどの

気象病の症状を引き起こすことがあります。

 

12月の雨の呼び名

時雨(しぐれ): 晩秋から初冬にかけて、

.降ったり止んだりする雨のことです。

寒雨(かんう): 冬に降る、冷たくて静かな雨を指します。

氷雨(ひさめ・ひあめ): 冬に降る冷たい雨のことです。

 

12月の雨とからだへの影響

気象病: 12月は低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わるため、

気圧の変動が大きくなります。

症状: 気圧の低下は血管を拡張させ、脳の血流を増やすため、

偏頭痛が起きやすくなります。また、関節や神経にも影響を与え、

体の痛みを感じやすくなることがあります。

寒さ: 12月の冷たい雨は、

体から熱を奪い、体を芯から冷えさせます。

雨から雪へ: 日本海側では、

12月に入ると寒気が強まって気温が下がり、

雨が雪に変わることが多くなります。

 

雨にも負けない寒さにも負けない温かい笑顔で

今日も一日顏晴ります!

 

肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!

                                 
・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘

・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく

・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害

 

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☆からだ回復センター 田川

☆代表 大久保 礼賢

☆〒822-1401

☆福岡県田川郡香春町大字採銅所5437番地

☆℡0947-32-2325

☆HPはこちらから>>http://www.t-kaifuku.com

☆水素風呂は>>http://system.litaheart.com/v15022

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おはようございます。

雲ばかりの空でしたが西の空が急に明るくなったので

振り返ってみるとまん丸の月が雲の隙間から顔を出した

少し冷え込んだ今朝の田川です。

施術所の温度計は8.6℃湿度47%を示しています。

 

今朝はこの冬初めての10℃を下回った朝になりました。

 

 

気温が10℃を下回った朝のからだは、

体温を一定に保つために自律神経が活発に働き、

血管が収縮するといった反応が起こります。

これにより、体にさまざまな影響が現れることがあります。

主なからだの反応と影響は以下の通りです。

 

血管の収縮と血流の悪化:

体温が外に逃げないように、皮膚の血管が細く収縮します。

これにより血流が悪くなり、手足の冷えやむくみ、

肩こり、頭痛などを引き起こすことがあります。

 

自律神経の乱れ:

急激な気温の変化に対応するため、

交感神経と副交感神経からなる自律神経がフル稼働します。

この切り替えがうまくいかなくなると、

「寒暖差疲労」と呼ばれる状態になり、全身のだるさ、倦怠感、

胃腸の不調、めまいなどの症状が現れることがあります。

 

血圧の上昇:

寒さによって血管が収縮すると、血圧が上昇しやすくなります。

特に暖かい室内から急に寒い屋外に出たりすると、

この急激な血圧変動が心臓や血管に大きな負担をかけ、

ヒートショックなどの健康リスクを高める可能性があります。

 

体力の消耗:

体温を維持しようとして自律神経が活発に働くため、

普段より多くのエネルギー(体力)を消耗しやすくなります。

 

免疫機能の低下:

体が冷えることで血行が悪くなると、体調を崩しやすくなり、

ウイルスに対する防御機能も低下する可能性があります。

 

これらの影響を防ぐためには、

首、手首、足首の「三つの首」を温める、

ぬるめのお湯に浸かって血行を促進する、

バランスの良い食事を摂る といった対策が効果的です。

 

寒さに負けない温かい笑顔で

今日も一日顏晴ります!

 

肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!

                                 
・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘

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・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害

 

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☆代表 大久保 礼賢

☆〒822-1401

☆福岡県田川郡香春町大字採銅所5437番地

☆℡0947-32-2325

☆HPはこちらから>>http://www.t-kaifuku.com

☆水素風呂は>>http://system.litaheart.com/v15022

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おはようございます。

隙間の無いくらい雲が広がる空に西からの風が

冷たく感じる静かな朝を迎えている田川です。

施術所の温度計は12.9℃湿度52%を示しています。

 

今日は寒くなる予報が出て所により「雪」が・・・

 

 

初雪は、

季節の大きな変わり目を告げるため、

からだは以下のような感覚を覚えることが多いです。

 

冷気への反応:

急な気温の低下に対し、

からだは皮膚の血管を収縮させて熱の放散を防ごうとします。

これにより、肌が引き締まるような、

あるいはゾクっとするような冷たさを感じます。

 

感覚の鋭敏化:

雪が降る静寂と冷たさにより、

周囲の景色や空気の変化を敏感に感じ取ります。

視覚や聴覚が研ぎ澄まされるような感覚になることがあります。

 

心の変化と身体的影響:

高揚感や新鮮さ:

初めて見る雪景色への驚きや喜びが、

心拍数のわずかな上昇や、

からだが軽くなるような感覚として表れることがあります。

 

懐かしさや静けさ:

雪景色特有の静けさが、からだの緊張をほぐし、

落ち着いた気分をもたらすこともあります。

 

つまり、初雪の時のからだは、

物理的な「冷え」を感じつつも、

心は「新鮮な驚きや静寂」によって穏やかに、

あるいは高揚している、という状態が多いと言えるでしょう。

 

寒さに負けない温かい笑顔で

今日も一日顏晴ります!

 

肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!

                                 
・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

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・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく

・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害

 

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