履き慣れた靴で靴擦れするのはなぜですか？

朝、かかとに小石でも入っているような違和感を覚え
会社で痛いなー、と見てみたら
靴にべっとり付くくらいには 流血してました


おろしたてでもなく、
１年以上、ほぼ毎日履いているスニーカー。。。
 

うん、何度見ても

２年近く履いているスニーカー。

（・・・ま、いっか。）




いや、やっぱ怖い。。。

原因は２つ考えられるそうです

① 靴が馴染んで緩くなった
② いつもより非常にむくんでいる




２でしかない。