T-CONDITIONINGスタッフブログ -35ページ目

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14Jan
- 常識を疑う！（香川）
  こんばんは！T-CONDITIONINGの香川です。今晩の私のご飯は、セブンイレブンの揚げ鶏に、そしてのんびりしながらこの後少し夜食をつまむかもしれません。ちなみに昼間は、マカダミアナッツとレーズンをちょいちょいつまみました。少ないですか？朝はフルグラにナッツをふりかけてしっかり食べますが、こんな食生活でも意外ともってしまうなぁと感じます。むしろ3食しっかり食べるとお腹がパンパンになり、ややもすると日中睡魔に襲われます。そもそも1日3食しっかり食べる必要はあるのでしょうか？と思います。激しい運動などしていたら別でしょうが、12時になった＝そろそろ昼ご飯、などと思ってしまっていませんでしょうか？そもそも1日3食、という習慣自体、お米を食べるようになって出来てきた習慣、と聞きます。ふと立ち止まり、日々当たり前と思ってやっていることを疑ってみてはいかがでしょうか？そして、一から考えなおしたり、身体の声に耳を澄ませてみると、意外な真理に気づくかもしれません。大げさに聞こえますが。ひねくれ者の私は、なんでも疑ってみたくなります。T-CONDITIONINGの安すぎる初回1000円キャンペーンは、今月いっぱいまでです！スタッフ一同、笑顔でお待ちしております！T-CONDITIONINGのホームページはこちら
13Jan
- フェンシング日本代表の大石利樹選手にご来院いただきました！
  こんにちは！T-CONDITIONINGの輿石です。フェンシング日本代表の大石利樹選手にご来院いただきました！■大石利樹選手のプロフィール大分県大分市出身、法政大学4年、21歳2014年世界ジュニア選手権大会団体4位全日本学生選手権大会個人・団体優勝2015年全日本学生選手権大会個人・団体優勝（2連覇）上海グランプリ大会個人13位ユニバーシアード大会個人13位、団体9位今後も痛みの緩和、パフォーマンスアップのお手伝いをさせていただければと思います。
12Jan
- 初めまして！大木です。
  初めまして！1月11日から始まりましたパーソナルコンディショニングを担当となりました、大木喜知（おおきのぶとも）です。20歳から南青山にあるリビエラスポーツジャパンに勤務し様々な経験を積み、その後東京体育専門学校でトレーナー育成の講師として携わり、またアスリートや乳幼児から高齢者までの指導を行ってまいりました。さて T-CONDITIONING で行うパーソナルコンディショニングとは・・・。日常生活の中で、「無意識に出ている癖」により身体のバランスを崩しやすくなり、時には痛みを感じることがあります。例えば、脚を組む・片足に重心を置いて立つなどの癖、椅子に浅く座り背もたれに寄っかかる、バッグをいつも同じ腕・肩で持つ癖、等々。ストレッチとバランスコンディショニングで、日常生活の動きの妨げを予防改善することに繋がります。痛みのある場合は、アキュスコープからコンディショニングと続けて行うと良いです。また、アスリートの皆様シーズンインに向けて、痛めた身体の修復や調整は行っていますか？ウエイトトレーニングや体力づくりを行う前に、先ずはより良いパフォーマンスを発揮し、怪我のしにくい身体のコンディショニングを行ってからです。例えば、いつも同じ方向にしか踏み出せない、同じ方向に打球が曲がっていく、同じ側を抜かれやすい、また同じような場所が痛む等ありませんか？是非一度、体感しにいらしてください。お待ちしております！★【アキュスコープを受けられた方に限りコンディショニング20分1,000円】にて、施術させていだきます。（コンディショニングのみは30分3,000円）1日の施術人数には限りがございますので、お早めにご相談下さい。ご予約・ご相談03-6804-6610WEB予約http://t-conditioning.jp/reserve/webapp.php原宿・北参道・神宮前・千駄ヶ谷地区で腰痛・肩こり・膝痛・捻挫・打撲・肉離れ・スポーツ障害でお困りの方、ぜひ一度、私たちにご相談ください。http://t-conditioning.jp/beginner.html診療時間年中無休平日：9:00～21:00土日祝：9:00～19:00駐車スペースあり
11Jan
- T-CONDITIONINGで、微弱電流治療＋パーソナルコンディショニングが始まりました！
  今日は、鏡開きの日ですね。お正月ムードもこれで終わり、忙しい日常に戻られていると思います。今日、1のゾロ目の日、1月１１日からT-CONDITIONINGは、通常のアキュスコープ・マイオパルスの治療器を使った施術と合わせて、大木喜知トレーナーを迎えて、パーソナルコンディショニングをスタートしました。大木喜知コンディショニングトレーナーの紹介のページはこちら！アキュスコープ施術料・パーソナルコンディショニングの料金につきましてはこちら！アキュスコープで凝りや痛みを改善した後、コンディショニングにより固まっていた筋肉がなめらかな動きが出来るようアプローチしていきます。アキュスコープ施術の後に、または、コンディショニングだけでも予約を承っておりますので、詳細はスタッフまで、お気軽に問い合わせくださいませ。私たちの日常で、身体のバランスを崩してしまう動作があります。脚を組む、バッグを片方の肩だけで持つ、片方の足に重心を置いて立つ癖、等々。コンディショニングで、身体をスクエアに戻すことにより、日常生活の動きの妨げを防ぐことができます。また、アスリートの皆様ウィンタースポーツ以外は、オフシーズンですね！オンシーズンに向けて、痛めた身体の修復と、身体作りのお手伝いをいたします。いいパフォーマンスの向上にぜひ、お試しください！スタッフ一同、お待ちしております！私事で恐縮ですが、おめでたいことなので、皆様にもお福分けです。お正月２日にゴルフの初打ちに行ってきました。私ではありませんが、友人が150ヤード打ち上げを見事にカップイン、イーグル！新年早々、すてきなことに遭遇できていいことありそうな今年です。お身体のことでお困りの症状がございましたら、お気軽にご相談ください。03-6804-6610WEB予約http://t-conditioning.jp/reserve/webapp.php★初回の方に限り、50分施術1000円のキャンペーンは、1月末日で終了させていただきます。どこに行っても治らなかったという方、ぜひ私たちにご相談ください！お客様専用駐車場をご用意しておりますご利用の方は、お電話でお問い合わせくださいませ。
10Jan
- 帝京大、8連覇おめでとうございます！
  こんにちは！T-CONDITIONING の香川です。先日ブログにアップしましたように、全国大学ラグビーフットボール選手権にて帝京大が決勝進出していましたが、http://ameblo.jp/t-conditioning/entry-12235450109.html昨日、見事8連覇を果たしました！本当におめでとうございます！！我らが（？）矢富洋則選手（写真左）も2度に渡り同点トライ！帝京大の逆転勝利に貢献しました。http://www.sanspo.com/rugby/photos/20170109/uni17010915580004-p1.html本当に本当にお疲れ様でした！！★29年1月末日まで期間限定キャンペーン中！【通常50分10,000円の施術を、初回の方に限り90%OFFの1,000円】にて、施術させていだきます。（なお、現在オープンキャンペーン中ですので、2回目以降も50分5,000円です。すべて税込です。）1日の施術人数には限りがございますので、お早めにご相談下さい。ご予約・ご相談03-6804-6610WEB予約http://t-conditioning.jp/reserve/webapp.php原宿・北参道・神宮前・千駄ヶ谷地区で腰痛・肩こり・膝痛・捻挫・打撲・肉離れ・スポーツ障害でお困りの方、ぜひ一度、私たちにご相談ください。http://t-conditioning.jp/beginner.htmlTwitter：ほぼ毎日更新中♪https://twitter.com/ConditioningT診療時間年中無休平日：9:00～21:00土日祝：9:00～19:00駐車スペースあり
09Jan
- 食べ過ぎてしまった時は…？　輿石（コシイシ）
  こんにちは！T-CONDITIONINGの輿石です。お正月休みから普段の生活に戻り、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？年末年始の飲み会や生活リズムの急な変化で体調は崩していませんか？今回は食べ過ぎてしまった・・・そんな方々へ…対処法のご紹介をさせて頂きます！⑴食べ過ぎてしまった翌朝はフルーツだけを食べて胃腸を休める食べ過ぎた翌日は、胃腸を休めるために朝からしっかり食べるのは避けましょう。消化に負担をかけない生のフルーツ食べるのがオススメです♪⑵二日酔いになりにくいおつまみ①クルミやマカダミアナッツ等のナッツ類→油分が多いものをおつまみとして食べることでアルコールの吸収を穏やかにすることが出来ます②オクラ・山芋・納豆ネバネバした食材に含まれるムチンには胃の粘膜を保護し、アルコールによる刺激から守ってくれる効果があります♪いかがでしょうか？これから新年会も続くかと思うので是非参考にしてみてください♪お身体のことでお困りの症状がございましたら、お気軽にご相談ください。03-6804-6610WEB予約http://t-conditioning.jp/reserve/webapp.php★1月末日まで期間限定キャンペーン中！初回の方に限り、50分施術1000円のキャンペーンを実施させて頂いております。どこに行っても治らなかったという方、ぜひ私たちにご相談ください！お客様専用駐車場あり（お電話でお問い合わせください。）
08Jan
- 明治大学アメフト部、織田祐樹君ご来院！輿石（コシイシ）
  こんにちは！T-CONDITIONINGの輿石です。明治大学アメリカンフットボール部グリフィンズ織田　祐樹君にご来院いただきました！お身体のことでお困りの症状がございましたら、お気軽にご相談ください。03-6804-6610WEB予約http://t-conditioning.jp/reserve/webapp.php★1月末日まで期間限定キャンペーン中！初回の方に限り、50分施術1000円のキャンペーンを実施させて頂いております。どこに行っても治らなかったという方、ぜひ私たちにご相談ください！お客様専用駐車場あり
07Jan
- 年末年始（香川）
  申し遅れましたが、明けましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願いいたします。年末年始は、良い天気に恵まれ、神社やお寺に行きたい気分になりました。と言いつつ初詣もおみくじもまだなのですが、母の住んでいる奈良県に家族で行く途中で時間が余り、京都に寄りました。2時間ほどしかなかったので京都駅の近くをぶらぶらしましたが、歩いてすぐの東本願寺と西本願寺のそばを散歩しました。東本願寺のそばを通る際、様々な名言？が書かれている看板が立てられていましたが、中でも心に響いたものをひとつご紹介したいと思います。「今、いのちがあなたを生きている」本当の意味は分かりませんが、自分なりに、「あなたがいのちを生きている」のではなく、「いのちがあなたを生きている」ことがキモなのかなと思いました。普通に考えれば、一人一人はその人の人生を生きていると考えるのでしょうが、私はこの考え方はちょっと傲慢なのかなと感じています。そもそも、自分の生きる意味、とかあるのでしょうか、、、。それを考えるよりは、たくさんの生き物のひとつとして、「生命」をつないでいると考えるほうが自然な気がします。ひたすら子孫を残そうとしている「生命」のひとつのコマとして、、、。さきほどのフレーズでは、「いのち」（生命）が「あなた」（実際は「あなた」を含めた多くの生き物）という形として生きていると言わんとしているのではないでしょうか？そう考えると、自分という存在、そして日々の悩みがいかにちっぽけなものか思い知らされ、肩の力が抜けてくる思いがしたのです。★29年1月末日まで期間限定キャンペーン中！【通常50分10,000円の施術を、初回の方に限り90%OFFの1,000円】にて、施術させていだきます。（なお、現在オープンキャンペーン中ですので、2回目以降も50分5,000円です。すべて税込です。）1日の施術人数には限りがございますので、お早めにご相談下さい。ご予約・ご相談03-6804-6610WEB予約http://t-conditioning.jp/reserve/webapp.php原宿・北参道・神宮前・千駄ヶ谷地区で腰痛・肩こり・膝痛・捻挫・打撲・肉離れ・スポーツ障害でお困りの方、ぜひ一度、私たちにご相談ください。http://t-conditioning.jp/beginner.htmlTwitter：ほぼ毎日更新中♪https://twitter.com/ConditioningT診療時間年中無休平日：9:00～21:00土日祝：9:00～19:00駐車スペースあり
06Jan
- 全国大学ラグビーフットボール選手権にて矢富洋則選手ご活躍中！
  おはようございます！T-CONDITIONING の香川です。昨年ご来院くださりました矢富洋則選手が全国大学ラグビーフットボール選手権にてご活躍中です！http://www.sanspo.com/smp/rugby/news/20170103/uni17010305040001-s.htmlケガを乗り越えた矢富選手のご活躍もあり、帝京大は天理大を準決勝で破り、秩父宮でおこなわれる9日の決勝に進みました。決勝では昨年に続き、東海大とあたります。現在7連覇中の帝京大は、決勝でも勝てば8連覇となり、連覇新記録という大偉業達成となります！様々なプレッシャーとの戦いになると思いますが、これまで積み重ねてきたものを信じ、普段通りの思い切りの良いプレーをしてくださいね！9日（月・祝）のご活躍も応援しております！！★29年1月末日まで期間限定キャンペーン中！【通常50分10,000円の施術を、初回の方に限り90%OFFの1,000円】にて、施術させていだきます。（なお、現在オープンキャンペーン中ですので、2回目以降も50分5,000円です。すべて税込です。）1日の施術人数には限りがございますので、お早めにご相談下さい。ご予約・ご相談03-6804-6610WEB予約http://t-conditioning.jp/reserve/webapp.php原宿・北参道・神宮前・千駄ヶ谷地区で腰痛・肩こり・膝痛・捻挫・打撲・肉離れ・スポーツ障害でお困りの方、ぜひ一度、私たちにご相談ください。http://t-conditioning.jp/beginner.htmlTwitter：ほぼ毎日更新中♪https://twitter.com/ConditioningT診療時間年中無休平日：9:00～21:00土日祝：9:00～19:00駐車スペースあり
04Jan
- 本日より診療スタート！　輿石（コシイシ）
  こんにちは！T-CONDITIONINGの輿石です。年末年始はお休みをいただきありがとうございました。皆様のおかげでT-CONDITIONINGも無事、年越しすることが出来ました！年末年始はどのようにお過ごしでしたか？自宅でゆっくりされた方、帰省された方、アクティブに買い物など旅行に行かれた方など過ごし方は様々かと思います。中には例年に比べ休みが少ないという患者様もいらっしゃゆっくりできなかった方も多いのではないかなと感じますT-CONDITIONINGの診療は本日よりスタートです。年末年始の疲れや新年のスタートとして皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしております！！今年も宜しくお願い致します。お身体のことでお困りの症状がございましたら、お気軽にご相談ください。03-6804-6610WEB予約http://t-conditioning.jp/reserve/webapp.php★1月末日まで期間限定キャンペーン中！初回の方に限り、50分施術1000円のキャンペーンを実施させて頂いております。どこに行っても治らなかったという方、ぜひ私たちにご相談ください！
03Jan
- 予約について　輿石（コシイシ）
  新年明けましておめでとうございます！本年も皆様のお身体のお悩みに応えられるよう、スタッフ一同取り組んでまいります。T-CONDITIONINGでは、年明けの営業開始は1月4日からですが、WEB予約は年中無休で受付いたします。WEB予約http://t-conditioning.jp/reserve/webapp.php★1月末日まで期間限定キャンペーン中！現在、初回の方に限り、50分施術1000円のキャンペーンを実施させて頂いております。どこに行っても治らなかったという方、ぜひ私たちにご相談ください！ご予約・ご相談03-6804-6610WEB予約http://t-conditioning.jp/reserve/webapp.php原宿・北参道・神宮前・千駄ヶ谷地区で腰痛・肩こり・膝痛・捻挫・打撲・肉離れ・スポーツ障害でお困りの方、ぜひ一度、私たちにご相談ください。http://t-conditioning.jp/beginner.htmlインスタグラムhttps://www.instagram.com/t_conditioning/?hl=jaTwitter：ほぼ毎日更新中♪https://twitter.com/ConditioningT診療時間年中無休平日：9:00～21:00土日祝：9:00～19:00お客様専用駐車場あり
29Dec
- ありがとうございました！
  こんばんは！T-CONDITIONING の香川でございます。6月23日にオープンして以来多くの方々に支えられ、おかげさまで年末を迎えることができました。厚く御礼申し上げます！みなさまにとって2016年はどのような一年でしたか？オリンピック、カープ、地震、テロ、高齢者の自動車事故、AI、トランプ、PPAP、逃げ恥、不倫、沖縄、北方領土、SMAP、、、本当にいろいろなことがありましたね、、、来年はどのような年になるのでしょうか。政治経済では、トランプが就任して世の中がどう変わるのか（変わらないのか）気になります。安倍首相にも少し期待が膨らみますね。また、子供を持つ親としては、今後AIがどこまで進化して”将来の働き方”が変わっていくのか気になっています。話題は変わりますが、ピコ太郎がどのような新ネタを出してくるかも気になります。ずっとあのパターンではさすがにきついですよね、、、(笑)。T-CONDITIONING では、聞き慣れない電気治療器（アキュスコープ＆マイオパルス）を用いた院としてオープンし、一般の方々からスポーツ選手、小学校低学年のお子さんからご高齢の方々まで、多くの方々にいらしていただきました。本当にありがとうございました！！どのようなことをされるのかなかなか分かりづらく、初めて来られる方々にとっては敷居が少し高いと思います。これからも、ブログなどを通してできるだけ分かりやすくいろいろお伝えしていきたいと思います！巷には、本当に数多くの治療院やマッサージ屋、ストレッチをしてくれるところなどが立ち並びます。それらの中でも、当院は、”一時的な気持ちよさや調子の良さ”ではなく、根本からの身体のコンデイショニング・改造を目指し、日々励んでおります。身体を理解することは難しいことだと思います。とくに現代の医療は、分野が細分化されており、余計に難しくなってしまっているのではないでしょうか。本来身体は一つで、身体の中で起きていることはすべてつながっているのに、胃の専門家は胃、脳の専門家は脳、運動の専門家は運動、、、のように分かれてしまっています。これからは、すべてをつなげて診る努力が大切だと思います。一緒にお身体と向き合い、心も身体も健康な毎日を目指していきませんか。スタッフ一同、お待ちしております！！★29年1月末日まで期間限定キャンペーン中！【通常50分10,000円の施術を、初回の方に限り90%OFFの1,000円】にて、施術させていだきます。（なお、現在オープンキャンペーン中ですので、2回目以降も50分5,000円です。すべて税込です。）1日の施術人数には限りがございますので、お早めにご相談下さい。ご予約・ご相談03-6804-6610WEB予約http://t-conditioning.jp/reserve/webapp.php原宿・北参道・神宮前・千駄ヶ谷地区で腰痛・肩こり・膝痛・捻挫・打撲・肉離れ・スポーツ障害でお困りの方、ぜひ一度、私たちにご相談ください。http://t-conditioning.jp/beginner.htmlTwitter：ほぼ毎日更新中♪https://twitter.com/ConditioningT診療時間年中無休平日：9:00～21:00土日祝：9:00～19:00駐車スペースあり
28Dec
- 年末年始の診療について　輿石（コシイシ）
  こんにちは！T-CONDITIONINGの輿石です。誠に勝手ながら、12月30日から1月3日まで休診とさせていただきます。尚、年始は4日(水)より通常診療となります。ご迷惑お掛けいたしますが、よろしくお願い致します。現在、初回の方に限り、50分施術1000円のキャンペーンを実施させて頂いております。どこに行っても治らなかったという方、ぜひ私たちにご相談ください！ご予約・ご相談03-6804-6610WEB予約http://t-conditioning.jp/reserve/webapp.php原宿・北参道・神宮前・千駄ヶ谷地区で腰痛・肩こり・膝痛・捻挫・打撲・肉離れ・スポーツ障害でお困りの方、ぜひ一度、私たちにご相談ください。http://t-conditioning.jp/beginner.htmlインスタグラムhttps://www.instagram.com/t_conditioning/?hl=jaTwitter：ほぼ毎日更新中♪https://twitter.com/ConditioningT診療時間年中無休平日：9:00～21:00土日祝：9:00～19:00お客様専用駐車場あり
26Dec
- 治療器について④　～人間の身体の中で起きていることはほぼ電気的反応！？～　(香川）
  こんばんは！T-CONDITIONING の香川です。当院で使用している治療器（アキュスコープ＆マイオパルス）の大きな特徴に、①、　”なにも感じない”ほど非常に弱い電気を使い、そして②、　一人一人の身体の状態を読み取り、適した電気を流している、という二つの特徴があるというお話を前回までしてきました。電気を流すと身体にどのような変化が起こるか、なかなかピンと来ないかもしれません。そこでまず理解すべきなのは、人間の身体の中で起こっていることは、基本的に電気的な反応、ということだと思います。たとえば、身体を動かすとき筋肉は伸びたり縮んだりします。筋肉が伸びたり縮んだりするとき、”カルシウム”が筋肉の繊維から離れたりくっついたりします。”カルシウム”は身体の中で＋のイオンとして存在しますので、＋の電気とは反発し－の電気に引き寄せられます。”カルシウム”の移動は電気的な反応になるわけです。仮に、”カルシウム”の行きたい先に＋の電気が集中していたとすれば、反発してしまいますのでそこに行けなくなってしまいます。とてもおおざっぱな話ですが、身体の中には様々なイオン（電気を帯びた物質）があり、それらの物質が身体の中を移動することによって様々な反応が起き、命が保たれていると言えるのではないでしょうか。身体の中にどのような電気の流れがあるかを抜きにして身体の中で起きていることを説明することはできないと思います。そして数多ある電気の治療器のなかで、アキュスコープ＆マイオパルスは、上記の二つの特徴を持った電気を流し、身体の中の電気の流れを整え、身体を内側から変えていこうとします。難しそうに聞こえますね。とにもかくにも、身体の中で起きていることは”電気の流れ”であり、アキュスコープ＆マイオパルスはその流れを調整していると理解していただければと思います。そしてその結果、具体的にどのようなスゴイ効果が得られるかについて、次回からご紹介したいと思います！★ただいま期間限定キャンペーン中！【通常50分10,000円の施術を、初回の方に限り★90%OFFの1,000円】にて、施術させていだきます。（なお、現在オープンキャンペーン中ですので、2回目以降も50分5,000円です。すべて税込です。）1日の施術人数には限りがございますので、お早めにご相談下さい。ご予約・ご相談03-6804-6610WEB予約http://t-conditioning.jp/reserve/webapp.php原宿・北参道・神宮前・千駄ヶ谷地区で腰痛・肩こり・膝痛・捻挫・打撲・肉離れ・スポーツ障害でお困りの方、ぜひ一度、私たちにご相談ください。http://t-conditioning.jp/beginner.htmlTwitter：ほぼ毎日更新中♪https://twitter.com/ConditioningT診療時間年中無休平日：9:00～21:00土日祝：9:00～19:00駐車スペースあり
25Dec
- 安室ちゃんのライブ①　輿石（コシイシ）
  こんにちは！T-CONDITIONINGの輿石です。わたくし、安室奈美恵さんの大ファンでして・・・先月、毎年楽しみにしているライブに行ってきました！！！「namie amuro Live Style 2016-2017」毎年、ライブ会場でTシャツとタオルを購入するのですが、女性ファン向けのTシャツということと、私が太ったせいもあり・・・昨年あたりからTシャツがきつくなり、今年はTシャツの購入を断念しました。（来年は太めの男性でも着れるようなサイズを出して欲しいです！）その代わりに、今年は会場限定のガチャガチャがあったのでチャレンジ！！！ガチャガチャやったのは小学生以来でしょうか・・・３回くらいでやめるつもりでしたが、始めると止まりませんね。結局20回もやってしまいました(笑)年明けにまた、安室ちゃんのことについて書きたいと思います。現在、初回の方に限り、50分施術1000円のキャンペーンを実施させて頂いております。どこに行っても治らなかったという方、ぜひ私たちにご相談ください！ご予約・ご相談03-6804-6610WEB予約http://t-conditioning.jp/reserve/webapp.php原宿・北参道・神宮前・千駄ヶ谷地区で腰痛・肩こり・膝痛・捻挫・打撲・肉離れ・スポーツ障害でお困りの方、ぜひ一度、私たちにご相談ください。http://t-conditioning.jp/beginner.htmlインスタグラムhttps://www.instagram.com/t_conditioning/?hl=jaTwitter：ほぼ毎日更新中♪https://twitter.com/ConditioningT診療時間年中無休平日：9:00～21:00土日祝：9:00～19:00お客様専用駐車場あり
24Dec
- レーシングドライバー・金丸悠様、ご来院！
  おはようございます！T-CONDITIONING の香川です。モータースポーツの本場・ヨーロッパにてご活躍中のレーシングドライバー・金丸悠選手が先日ご来院くださりました！ＫＦ１の世界選手権で、日本人初優勝を飾った金丸選手！ＫＦ１は、レーシングカートの最高峰のクラスです。来シーズン、ご活躍されますようT-CONDITIONINGスタッフ一同、応援させていただきます。またの、ご来院をお待ちしております！★ただいま期間限定キャンペーン中！【通常50分10,000円の施術を、初回の方に限り★90%OFFの1,000円】にて、施術させていだきます。（なお、現在オープンキャンペーン中ですので、2回目以降も50分5,000円です。すべて税込です。）1日の施術人数には限りがございますので、お早めにご相談下さい。ご予約・ご相談03-6804-6610WEB予約http://t-conditioning.jp/reserve/webapp.php原宿・北参道・神宮前・千駄ヶ谷地区で腰痛・肩こり・膝痛・捻挫・打撲・肉離れ・スポーツ障害でお困りの方、ぜひ一度、私たちにご相談ください。http://t-conditioning.jp/beginner.htmlTwitter：ほぼ毎日更新中♪https://twitter.com/ConditioningT診療時間年中無休平日：9:00～21:00土日祝：9:00～19:00駐車スペースあり
23Dec
- 明治大学アメフト部（グリフィンズ）の皆さんお疲れ様でした！輿石（コシイシ）
  こんにちは！T-CONDITIONINGの輿石です。多数の選手にご来院頂いている、明治大学アメフト部グリフィンズが17日のチャレンジマッチに見事勝利し、トップ８残留が決定しました！https://www.facebook.com/meiji.univ.griffins/photos/a.402896499846870.1073741828.402612149875305/872781116191737/?type=3&theater本当にホッとしました！来シーズンはチームの目標を達成できるよう、しっかりサポートさせて頂きます！現在、初回の方に限り、50分施術1000円のキャンペーンを実施させて頂いております。どこに行っても治らなかったという方、ぜひ私たちにご相談ください！ご予約・ご相談03-6804-6610WEB予約http://t-conditioning.jp/reserve/webapp.php原宿・北参道・神宮前・千駄ヶ谷地区で腰痛・肩こり・膝痛・捻挫・打撲・肉離れ・スポーツ障害でお困りの方、ぜひ一度、私たちにご相談ください。http://t-conditioning.jp/beginner.htmlインスタグラムhttps://www.instagram.com/t_conditioning/?hl=jaTwitter：ほぼ毎日更新中♪https://twitter.com/ConditioningT診療時間年中無休平日：9:00～21:00土日祝：9:00～19:00お客様専用駐車場あり
22Dec
- 玉ノ井部屋の2力士にお越しいただきました！輿石（コシイシ）
  こんにちは！T-CONDITIONINGの輿石です。玉ノ井部屋の2力士にお越しいただきました！http://www.tamanoi.com/?page_id=26かなり効果があったみたいです！（嬉）現在、初回の方に限り、50分施術1000円のキャンペーンを実施させて頂いております。どこに行っても治らなかったという方、ぜひ私たちにご相談ください！ご予約・ご相談03-6804-6610WEB予約http://t-conditioning.jp/reserve/webapp.php原宿・北参道・神宮前・千駄ヶ谷地区で腰痛・肩こり・膝痛・捻挫・打撲・肉離れ・スポーツ障害でお困りの方、ぜひ一度、私たちにご相談ください。http://t-conditioning.jp/beginner.htmlインスタグラムhttps://www.instagram.com/t_conditioning/?hl=jaTwitter：ほぼ毎日更新中♪https://twitter.com/ConditioningT診療時間年中無休平日：9:00～21:00土日祝：9:00～19:00お客様専用駐車場あり
21Dec
- 冬こそ水分補給を！輿石（コシイシ）
  こんにちは！T-CONDITIONINGの輿石です。冬場になると各地でマラソン大会が数多く開催されますね！当院に通っている患者様にも参加される方がいます。今までの練習の成果を出し切って頂きたいですね！今回のブログはマラソンでも大事な水分補給について。夏場は水分補給をしっかりとっていても冬場はあまり取らない…なんて方、多いのでは？！冬場でも水分補給は大切です！！！乾燥しているため、脱水状態になりやすい→冬場は、空気が乾燥しているので肌から水分が飛んでいってしまいます。また寒くなるとトイレが近くなりますよね…。汗をかかなくても水分は身体から出ています。水分を取らないままでいると血液がドロドロになってしまい、脳卒中や心筋梗塞のリスクが高くなります。水分を欲することが少ない冬だからこそ喉が渇いていないと感じていても意識的に摂取しましょう。風邪やインフルエンザ予防→乾燥していると、ウイルスは活発に活動します。水分補給をすることで、粘膜をうるおし、ウイルスの侵入を防ぎますインフルエンザの予防接種と合わせて水分補給でウイルスから身体を守りましょう♪現在、初回の方に限り、50分施術1000円のキャンペーンを実施させて頂いております。どこに行っても治らなかったという方、ぜひ私たちにご相談ください！ご予約・ご相談03-6804-6610WEB予約http://t-conditioning.jp/reserve/webapp.php原宿・北参道・神宮前・千駄ヶ谷地区で腰痛・肩こり・膝痛・捻挫・打撲・肉離れ・スポーツ障害でお困りの方、ぜひ一度、私たちにご相談ください。http://t-conditioning.jp/beginner.htmlインスタグラムhttps://www.instagram.com/t_conditioning/?hl=jaTwitter：ほぼ毎日更新中♪https://twitter.com/ConditioningT診療時間年中無休平日：9:00～21:00土日祝：9:00～19:00お客様専用駐車場あり
20Dec
- 【健康になるためには～食事⑥～】ダイエット～炭水化物と食物繊維（香川）
  こんにちは！T-CONDITIONING の香川です。前回までのお話の中で、糖質を摂りすぎると太るというお話をしてきました。また、人間は生きていくために穀類を必要としていないのではないかというお話もしました。となると炭水化物が悪者かのように聞こえてきますが、その一方でお米などはしっかり食べるべきだと言う専門家もいらっしゃいます。と言うのも、炭水化物には、糖質以外の栄養素もあるからだと思います。なかでも重要なのは、食物繊維ではないでしょうか。食物繊維は、腸内環境を整える上でとても重要なもののひとつだと言われています。そもそも便は、ほぼ水と食物繊維からなるため、食物繊維摂取量が少なければ便秘になりやすくなると思われます。また、腸内環境を整えていくと、免疫力は上がり、身体に様々な良い影響がもたらされることは最近話題になっています。食物繊維が摂れる食物にはどのようなものがあるでしょうか？野菜類（イモ類、大根、ゴボウ、ニンジンなど）海藻類（ひじき、のり、わかめ、こんぶなど）きのこ類（しいたけ、きくらげなど）豆類（あずき、大豆など）穀類のようなものが挙げられますが、みなさまは毎日どれくらい食べていますか？注目すべきなのは肉には食物繊維が入っていないということでしょうか。つまり、現代の肉食中心の食生活では食物繊維が不足しがちになってしまいます。お米（とくに精米）に入っている食物繊維の量はわずかですが、せめてお米だけでも食べないと食物繊維をほとんど摂らないことになってしまいます。そこで、お米は食べましょう、という考えも出てくるのではないでしょうか。しかし、本来食物繊維は、お米以外のものからのほうが効率よく摂れます。昔ながらの日本食を大事にすれば、お米はたくさん食べる必要がなくなってくるのではないでしょうか。★ただいま期間限定キャンペーン中！【通常50分10,000円の施術を、初回の方に限り★90%OFFの1,000円】にて、施術させていだきます。（なお、現在オープンキャンペーン中ですので、2回目以降も50分5,000円です。すべて税込です。）1日の施術人数には限りがございますので、お早めにご相談下さい。ご予約・ご相談03-6804-6610WEB予約http://t-conditioning.jp/reserve/webapp.php原宿・北参道・神宮前・千駄ヶ谷地区で腰痛・肩こり・膝痛・捻挫・打撲・肉離れ・スポーツ障害でお困りの方、ぜひ一度、私たちにご相談ください。http://t-conditioning.jp/beginner.htmlTwitter：ほぼ毎日更新中♪https://twitter.com/ConditioningT診療時間年中無休平日：9:00～21:00土日祝：9:00～19:00駐車スペースあり