麺日記☆ 【つけ麺編・2】 － 芦屋 東灘 西宮 骨盤矯正 肩こり 腰痛 頚椎
昨日は夕方まで大阪で研修がありました。
一人で夕食をとらなければならなかったので、
研修後にそのままつけ麺屋に直行しました。
行ったのは東淀川区の上新庄にある「大鶴製麺処」です。
ここも人気店ということで、土日なんかに行ったら行列がえげつないことで有名です。
木曜平日の開店直前に行ったところ並んでるのは２組。
平日でも並んでるんですね～
開店と同時に席に着き、つけそば（風味麺・こいつけ）を注文。
待たされること２０分。
茹でたての麺が目の前に。
この自家製麺、めちゃくちゃ太いです。
なので茹でるのにこんなに時間がかかるんですね。
まずはつけダレをつけずに麺だけをいただきます。
まぁ儀式みたいなものですがｗ
チュルン
国産小麦の全粒粉を使った麺は風味もコシも最高！
つけ麺の麺として私の中で最高ランクです☆☆☆☆☆
そして待たされること数分（この時間が長かった・・・）
ようやくつけダレの登場です。
とても濃厚で、あらみじんのたまねぎがアクセントになっています。
さすが九州ラーメンの名店「天神旗」の兄弟店、トンコツがものすごーく効いています。
味は好きなのですが、このトンコツの匂いがちょっとキツイです。
つけダレには和だしベースの‘うすつけ’というのもあるので、
トンコツが苦手な方はそちらの方がいいのかもしれません。
最後はスープを足してもらい「スープ割り」にしてもらいます。
魔法瓶からスープを入れてましたが、ちょっとぬるいのが残念。
学生の時から１０年間住んでいた上新庄は、
以前とだいぶ変わっていましたがとても懐かしかったです。
この懐かしい街にこんないい店があるのが嬉しいです。
ここの麺は最高に美味しいので、ぜひ機会があれば味わってみてください。
（もう一種類の‘旨味麺’も食べてみたい。）
美味しいものを食べると
免疫力が上がる気がします
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風邪なんてすーっ飛ばせ！（４） － 芦屋 東灘 西宮 骨盤矯正 肩こり 腰痛
風邪なんてすーっ飛ばせ！（４）
－ 芦屋 東灘 西宮 骨盤矯正 肩こり 腰痛
風邪薬の副作用（２）
今回は風邪薬の副作用について説明していきます。
薬局で売っている（ＯＴＣ医薬品）有名な風邪薬のホームページを
いくつか見ましたが、副作用について分かりやすいところに表示している
メーカーは見当たりません。
いいことばかり書くのではなく、副作用についてもちゃんと書いた方が、
信頼できるいいメーカーだと評価されると思うのですが。。。
●総合感冒薬（風邪薬）の副作用をしらべてみました。
一般的な副作用としては、皮膚（発疹・発赤・かゆみ）、
消化器（悪心・嘔吐・食欲不振）、精神神経系（めまい、頭痛）、
その他（排尿困難、顔のほてり、異常なまぶしさ、便秘、口のかわき）
などがあります。
そして重篤な副作用としては
間質性肺炎・肝機能障害・アナフィラキシーショックや
薬疹（スティーブンス・ジョンソン症候群・ライエル症候群）・
喘息などの薬剤アレルギー症状、
PPA含有製品による脳出血のリスクなどがあります。
みなさん、ご存知でしたか？
重篤な副作用として挙がっているものには命に関わったり、
命は助かってもひどい後遺症が残ったりするものがあるのです。
大事なことなのに、ほとんどの方に知られていないと思います。
風邪を治そうと思い、
風邪薬を飲んだら副作用で死んだ！
確かに確率的には低いかもしれませんが、こんなことが実際に起こって
いるのです。
しかも、誰にもでも起こる可能性があるんです。
●ＰＰＡ（塩酸フェニルプロパノールアミン）含有の風邪薬・鼻炎薬
脳出血の副作用の為アメリカでは販売中止されている
鼻水・鼻づまりに効く塩酸フェニルプロパノールアミン（ＰＰＡ）という成分が、
日本の薬局で売っている風邪薬・鼻炎薬等に入っている可能性があります。
厚労省は、アメリカより１日最大用量が少ないという理由で
禁止にはしていないからです。
（代替成分に替えるよう促したり、患者への説明を徹底させたり
しただけにとどまる）
どうしても風邪薬や鼻炎薬を買わなければならないならば、
ＰＰＡが入っているかどうか薬剤師に聞いてみてください。
薬は人間にとって‘異物’です。
これは漢方薬でも同じです。扱いには十分注意してください。
（これに対しビタミン・ミネラルなどの栄養素は必須のもので
無ければ人間死んでしまいます。）
製薬会社のＭＲ（医薬情報担当者）時代、薬のいろんな副作用を見てきました。
それはそれは恐ろしいものです。
必要の無いお薬は飲まないようにしましょうね。
再び復習です。
●かかってしまったら
１．しっかり栄養素（特にビタミンＢ・Ｃ）を摂って、休養を十分とりましょう。
ビタミンＣは免疫力をあげてくれます。
かかったかな？と思ったら、3000mgくらい一気に摂ってください。
ビタミンＢは複合剤が良いです。
２．温かくして休養を十分とりましょう。
３．１番つらい時に無理して病院に行かないようにしましょう。
ウイルスを撒き散らすばかりか別の病気をもらいかねません。
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緊急情報です・風邪なんてすーっ飛ばせ！（３） － 芦屋 東灘 西宮 骨盤矯正 肩こり 腰痛
緊急情報です・風邪なんてすーっ飛ばせ！（３）
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予告をしていた一般的な風邪薬の副作用の話の前に、
先ほどTVで放送された情報に
「？」
なことがあったので急ぎで紹介させていただきたいと思います。
朝の情報番組を観ていると、インフルエンザの特集でコメンテーターの医師が
「以前病院でもらった抗生物質や解熱剤を、自分の判断で勝手に飲まないほうが良い」
と言っていましたが、これは間違いです。
絶対飲んではいけません！
解熱鎮痛剤が原因となっている可能性が高いインフルエンザ脳症やライ症候群の説明をしておきながら、‘飲まないほうが良い’ってどういうことでしょう。
多くのこどもが年間何百人とかかり、死亡率が高く多くの人に重い後遺症が残るという恐ろしい病気です。
認識が甘いといわざるを得ません。
インフルエンザやその他の発熱に、ジクロフェナク（ボルタレン等）だけでなく、
他の非ステロイド抗炎症剤も含めて（アスピリン等サリチル酸剤やスルピリ等ピラゾロン系薬剤も含む）すべての非ステロイド系抗炎症剤を服用しない方が良いという意見があり、私もそれに賛成です。
どうしても必要な時は安全性の高いアセトアミノフェンを少量から使用してください。
１℃も下げれば少し楽になります。
意外と、薬について詳しく知らないお医者さんが多いように感じます。
朝からなんだか‘スッキリ！’しませんねｗ
再び復習です。
●かかってしまったら
１．しっかり栄養素（特にビタミンＢ・Ｃ）を摂って、休養を十分とりましょう。
ビタミンＣは免疫力をあげてくれます。
かかったかな？と思ったら、3000mgくらい一気に摂ってください。
ビタミンＢは複合剤が良いです。
２．温かくして休養を十分とりましょう。
３．１番つらい時に無理して病院に行かないようにしましょう。
ウイルスを撒き散らすばかりか別の病気をもらいかねません。
風邪薬を薦めない理由がまだあります。
それは副作用です。
次回は風邪薬の副作用について説明します。
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