おはようございます。
習慣化コンサルタントの古川武士です。
今日は、スタッフからの
メッセージをお届けします。
ぜひ、最後までお楽しみください。
おはようございます！スタッフの北村です。
「習慣で整える、私らしい働き方」をテーマに、
小さな積み重ねや、日々をちょっとよくする工夫を、
ゆる～く試しながら綴っていきます。
続かない、ブレる、迷う、後回し…
そんな自分にモヤッとしたときこそ、
ちょっと立ち止まって見直すヒントになれば
うれしいです。
さて、前回は
#01「時間がない」の正体は、私のクセだった！
についてお届けしましたが・・・
びっくりするほど反響をいただきまして！
うれしいやら、ちょっと恥ずかしいやら…（笑）
でも、めちゃくちゃ励みになってます。
引き続き応援いただけると、飛び跳ねて喜びます！
今回は、「やらないことリスト」を
ひさしぶりに見直してみた！というお話です。
あれ、私、なんか振り回されてない？
本を読みたい、
ノートに思考をまとめたい、
アイデアを整理したい。
できれば、
ちょっと心を整える時間もとりたい――。
なのに、そういう時間に限って、
なぜかいつも後回し。
これってもしや・・・
「やらないこと」、
どこかに置き去りにしてません？
（自分で決めたのに…）
というわけで、久々に引っぱり出してきました。
私の“やらないことリスト”！
言うなれば、自分を守る「Myルール」です。
これこれ！私の「Myルール！」
あらためて見てみると、
そこにはかつての私が冷静に書き残した
断るための呪文がズラリ。
- 即納案件（即日・締切過ぎ）
-
「とりあえず」で動かない・引き受けない
-
時間外にメールやチャットを見ない
……うん、ちゃんと書いてた。
でも、ちゃんと守れてなかった！（泣）
「これくらいなら…」
「今ちょっとだけなら…」
の誘惑に負けて、
気づけばやらないことゾーンが
じわじわ侵食されてた模様です。
「やらない」って、戦略だ！
頑張ってないわけじゃない。
むしろ、ちゃんとやってる。
だけどなぜか、
本当に大事なことほど、手つかずのまま残ってる。
気づけば、
「今日もやらねばタスクで終わっちゃった…」
って自分を責めている。
でもね、問題は「できなかった自分」じゃなくて、
「何を選んで、何を手放すか」の判断がブレていた
ってこと。
だからこそ、
「やらない」は弱さじゃなくて、本気のサイン。
「私は、ここに力を注ぐ」って決めることは、
どこで勝負するかを自分で選び直す
ってことなんですよね。
一部公開！私の「やらないことリスト」
【受けない仕事】
-
裁量ゼロのルーティン作業
→「考えるな！感じるな！」って、ほんと無理…
-
ミス厳禁！緻密さや正確さが求められる仕事
→精密さよりも、だいたいで生きてるタイプです（震）
-
興味ゼロの分野＆ピンとこない依頼
→心が動かないと、成果も出ません！
【やらないマイルール】
-
時間外はメールやチャットを見ない
→気をつけないと深夜も仕事してる…
-
「とりあえず」で受けない、動かない
→「とりあえず」の結果しか出ません！
-
目先のお金だけで判断しない
→目がくらんでも、いいことなし
リストがあると、選び直しがしやすくなる
たとえば、ある日
「今日中にお願いできますか？」
という連絡が来たとします。
前の私なら、
「はいっ、すぐやります！」と勢いで引き受けて、
気づけば自分の予定は後回し。
でも今は、一呼吸おいてリストをチラ見。
「これは3番（＝緊急案件NG）だな。
でも、明日の10時までなら…いけるかも？」
と判断。
“即レスで応える人”から、
“余白を守りながら提案できる人”へ。
「やらない」を決めたら、戻ってきたもの
「やらないことリスト」を見直してから、
1日のじぶん時間が整ってきました。
たとえば、
-
思考にしっかり時間を使える
-
後回しだった学びに向き合える
-
メッセージにも心を込めて返せる
やらないことを決めるって、
ただタスクを減らすんじゃなくて、
「大切なことが戻ってくる時間」
を取り戻すことなんだなと実感しています。
今月の“ゆるっとじぶん経営メモ”
-
やらないことを決めると、やりたいことが見えてくる
-
「選ばない強さ」が、自分らしさを守ってくれる
-
リストは、自分を整える“羅針盤”になる
「全部こなさなきゃ」よりも、
「何に力を注ぎたい？」と問い直すこと。
それが、じぶん経営の
はじまりなのかもしれません。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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