おはようございます。
習慣化コンサルタントの古川武士です。
今日は、スタッフからの
メッセージをお届けします。
ぜひ、最後までお楽しみください。
おはようございます！
習慣化の学校スタッフのエリです。
先日、5ヶ月間にわたる
「習慣化の学校 人を支援するプログラム
（通称・習慣化コーチ講座）」が終了しました。
この講座に参加したのは、全7名。
彼らは全員、過去に
「自分を整える」「人生を変える」
という2つのプログラムを経て、
丸1年かけて習慣化メソッドを
実践し続けてきた受講生たちです。
今回はその最終ステップとして、
“自分の習慣力を人の支援に活かす”
コーチ講座に挑戦。
本気で取り組んだからこそ語れる、
リアルな声をいくつかご紹介します。
「まずは実行してみる。試してみる。頭でわかったつもりの習慣化と、実践で感じた感覚はまったく違いました。」
──H.Uさん（50代・税理士）
忙しさや先延ばし癖に悩み、体調も崩していたというH.Uさん。
受講後は「朝型の生活リズムに変わり、飲酒も減り、体重も落ちた」と語ります。
「長年手放せなかったこだわりを手放せた」と話すその表情から、自分自身への信頼が確かに深まっていることが伝わってきました。
「逃げたくなったけど、逃げなかった。だから自信になったんだと思います。」
──まてさん（30代・公益法人職員）
「どうせ自分には無理」という思い込みに長年とらわれてきたというまてさん。
自分のコンテンツをたまごクラブ*でPRする中で、やっぱりダメだ、逃げたいと何度も思いながらも「全部やってみよう」と腹をくくり、やり切った結果、最後にはモニターが決定。
「不安で止まる時間が減り、スッと動けるようになった」というその言葉には、逃げずに行動し続けた確かな手応えがにじんでいました。
*たまごクラブ：習慣化コミュニティーメンバー向けにコーチ講座受講生のコンテンツをモニターで提供する試み
「構想だけだった企画が、動き出した。届けるって、こういうことなんですね。」
──太田翔さん（30代・会社員）
「読書×習慣化」をテーマに、自作の1ヶ月実践プログラムを完成。
なんと、17名への体験コーチングと説明会の開催まで実現した太田さん。
「セールスは“上から”じゃなく、まずは“身近な人”に声をかける。目からウロコでした。」
学びを“届ける”まで落とし込んだ講座だったからこそ、「やって終わり」ではなく、リアルに動き出すことができたと話してくれました。
「“みんな不完全。それが人間”というビリーフに出会えたことで、自分もラクになれました。」
──K.Oさん（50代・教員）
コーチング未経験での受講。
最初は「共感し、励まし、やる気を引き出すコーチになりたい」と話していたK.Oさんは、相互コーチングの中で、
「不安が強く、自分の本音を言えない人」に寄り添う商品に絞ることができました。
「商品づくりは大変だったけれど、講師や仲間がいたからやり切れた。達成感が大きい」と、静かに力強く語ってくれました。
「残りの人生をどう生きるか。ディープドライバーと向き合った日々が、大きな意味を持ちました。」
──まつひささん（60代・個人事業主）
60代で参加されたまつひささんは、「人生の最終コーナーを惰性で生きたくない」という思いから参加。
講座を通じて朝活のリズムが整い、習慣とつながりの中で、未来への希望を再び見出しました。
「やればできる」が、現実になった。
講座を終えた今、
受講生たちはそれぞれの道を歩み始めています。
・副業や独立へ向けての実践プログラムのリリース
・コーチングの提供とフィードバック
・習慣化コミュニティーでの活動や支援
それぞれのDEEP DRIVER（内なる原動力）を胸に、
学びを「届ける力」へと変えていく姿がまぶしく映ります。
この講座の価値は、
「習慣を整える」だけではありません。
自分の人生を変え、
さらに他者に貢献できる力が養われること。
そして何より、
「本気でやれば、人生は動き出す」
と信じられる仲間に出会える場所であることです。
これから、このコーチたちが、それぞれの場所で、
習慣化の森を広げていってくれるはず！
習慣化の道は、まだまだ続きます。
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