おはようございます。
習慣化コンサルタントの古川です。
仕事に追われ、
家族のために動き続ける毎日。
夜には疲れ果て、
朝目覚めても疲労感が抜けない。
「今日もなんとかやり過ごさなきゃ」
そんな言葉を胸に、一日が始まる。
けれど、ふとした瞬間に心に浮かぶ疑問。
「私の人生、このままでいいんだろうか？」
心が発するサインを無視していませんか？
忙しさにかき消されてしまう本当の声。
「もっと自分のために時間を使いたいのに…」
「やるべきことばかりで、
やりたいことが何もできていない。」
「このまま何も変えないと、
後悔する気がする…」
その違和感や不安は、
気のせいではありません。
それは、あなたの心が発している
重要なサインです。
未来を想像してみてください
もし、半年後、一年後も
同じような日々を繰り返していたら
どうでしょうか？
抱えたモヤモヤや不安が消えないまま、
ただ時間だけが過ぎていく未来。
「もっと早く動いておけばよかった」
そう後悔しても、時間は戻りません。
たった15分で心が整う「書く瞑想」
そんなあなたに知ってほしいのが、
1日15分で心をリセットする
「書く瞑想」です。
紙とペンを使い、
自分の内面と向き合うことで、
頭の中の混乱を解消する方法。
たった15分、
自分だけの時間を持つだけで、
驚くほど心が整い、
自分が進むべき道が見えてきます。
そんなあなたのためのセミナー
「1日たった15分で人生が好転する！書く瞑想」
オンラインセミナーは、
忙しさに追われ、
自分を見失いそうになっている
あなたに向けた時間です。
このセミナーでは、
書くことで心のモヤモヤを整理し、
未来を切り開くためのヒントをお届けします。
講師を務めるのは、
習慣化の専門家として豊富な実績を持つ、
島名祐紀です。
島名は、弊社執行役員であり、
国際コーチング連盟認定コーチ（ACC）として、
多くのビジネスパーソンや
企業の習慣化をサポートしてきました。
1,000名以上の医療従事者と関わった経験
を活かし、実践的な習慣化の手法を確立。
これまでに500名以上の受講生の
行動変革を成功に導いた実績があります。
「行動が続かない…」そんな悩みを、
習慣化の専門スキルで解決に導く
プロフェッショナルです。
セミナー詳細
- 日時：2025年1月30日（木）19:00～21:00
- 開催方法：Zoomミーティング（アーカイブ視聴可能）
- 料金：一般8000円（税込）、有料会員2500円（税込）、無料登録会員7900円（税込）
忙しい方でも安心のアーカイブ視聴付き！
開催後2か月間、
何度でも振り返ることができます。
このセミナーがもたらすもの
-
心のモヤモヤがスッキリする
書くことで頭の中の思考が整理され、自分でも気づかなかった感情や想いに気づく瞬間があります。
-
未来への不安が軽減する
今やるべきことと未来への道筋が見えることで、「これならできる」という安心感が得られます。
-
自分の声が聞こえてくる
他人の期待や役割に縛られる日々から離れ、「本当に自分が望んでいること」を見つける時間が持てます。
一歩を踏み出すのは、今
「時間がない」
「今はタイミングじゃない」
そう言い続けて、
未来を後回しにしていませんか？
未来を変えるのは、今の選択です。
あなたの未来は、あなた自身が選び取るもの。
後悔しないための一歩を、
今ここで踏み出しましょう。
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