おはようございます。
習慣化コンサルタントの古川です。
仕事や家庭で忙しい毎日の中で、
こんなふうに感じたことはありませんか？
「なんで私ばっかり
こんなことしなきゃいけないの……」
「この仕事、全然やりたくない。
でも断れないし、やらなきゃ評価されない……」
「自分には何の価値もないんだろうか……」
このような思いにとらわれることは
誰にでもあります。
そんなときこそ、
自分の「性に合う、合わない」
という視点を思い出してみてください。
これは、自分の興味や強みに基づいて
仕事や趣味を選ぶことで、
よりウェルビーイングな人生を送るための
重要なヒントです。
まず、自分の心に正直になり、
自分にとって本当に大切なことを
明確にすることが大切です。
自分の性に合っているものを選ぶと、
継続が容易になり、
成果にもつながりやすくなります。
例えば、私は本を書くことが
性に合っています。
人と話さずに一人で考えを深めることが、
私にとって自然な感覚です。
昔から、パズルやプラモデルなどを
黙々と作ることが好きでした。
逆に、天気のいい日に
友達と公園でスポーツを楽しむことは、
性に合わないと感じます。
若い頃は、苦手なことに挑戦することで
視野が広がることもありますが、
長い人生においては自分の本分を見つけ、
潜在的な可能性を広げていくことが重要です。
何かを始めたときに、
自分に合っているかどうかを
腹で感じることができるでしょう。
もし合わないと感じたら、
それに執着せず、
別の選択肢を探ってみましょう。
いずれ、自分の性に合うものが
見つかるはずです。
このような考え方は、
自分の強みや才能を活かして
人生を充実させるための有効な方法です。
自分の本当の気持ちが分からない、
何を求めているのかが分からない
と感じているなら、
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