おはようございます。
習慣化コンサルタントの古川です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本日12時、生放送！
脳神経内科専門医であり、新刊『やめられない」を「やめる」本:-脱・依存脳-』を著した山下あきこさんとのVoicy対談が決定！
「悪い習慣のやめ方、脱依存！」をテーマに悪い習慣から抜け出すためのヒントや具体的な方法について、１時間がっちりとトークします。ぜひチャンネル登録して、当日の生対談を楽しみにしてください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日は、スタッフのシューワがお届けいたします。
どうぞ最後までお付き合いください。
それでは、どうぞ。
おはようございます。
スタッフのシューワです。
3/1に習慣化オンラインサロンは、
習慣化コミュニティーという名称でリニューアルしました！
「習慣化の学校」の中の「習慣化コミュニティー」
という位置づけで、多様なみなさんが集まり、
刺激しあい、習慣化はもちろんのこと、
みなさんの理想の未来へとつながる様々な
企画・イベント・交流ができる場をご用意します。
・自分を整えるキャンパス
・人生を変えるキャンパス
・創発のひろば
・専門家特別講義
という4つのエリアの中に様々な企画があります。
今回は私のかかわる企画の中で3つを簡単にご紹介します。
●朝活について
365日休まず運営している朝活にリニューアル後から
4時の部、5時の部が誕生しました！
コロナ禍にはじまったオンライン朝活ですが、
アフターコロナになってから通勤や外出が増え、
朝活に参加できない方が増えてきたため、
リニューアルのタイミングから朝出発する前でも
参加いただける時間帯を追加したのです。
「時間帯が早すぎて集まるのだろうか...」という
気持ちもありましたが、初日から多数の方が
集まってくださり、いいエネルギーの場が
できあがっていました。
朝集まり
「おはようございます！XXをします！！」
「XXをしました。行ってきます！」
こんなやりとりをチャットでするだけでも
気分が高まりますし、宣言効果もあり
作業に集中できます。
●習慣化の部活について
”みんなでやるから「続く」”をコンセプトに、
同じテーマの習慣目標の仲間が集まり、
習慣化を実現するのが「習慣化の部活」です。
12個の部活のうち、
リニューアルのタイミングで、
「ブログ部」→「アウトプット部」
「読書部」→「インプット部」
と2つの部活の範囲を広げました。
ブログだけではなくSNSやnoteの執筆など
アウトプットする活動の範囲が広がっている点、
読書だけではなく学びや未来に向けた情報収集など
変化の激しい時代においてインプットする力も
必要な点。
インプット→考えたり感じたり→アウトプット
の循環をすることで理想の未来へと一歩でも
近づけていただければと思います。
●MAGMA-ワクワク行動
旧サロン時代から少し異色だった「わくわく行動実践会」を
「MAGMA-ワクワク行動」という名称で再スタートしました。
「人生を変える」キャンパスの中に位置づけており、
ワクワクしたことをやりつづけると人生が変わるのを
私自身が実感としてあります。
一方で、ただワクワクしたことをすればいいかというと
それだけでは表面的になりがちで、
MAGMAという中心軸・価値観も意識することが必要
なんじゃないかということで、今回の名前に変更しました。
3/1のリニューアル初日からワークショップを開催したのですが、
メンバーさんの実体験のシェアや、たのしいワークなど
たのしく学べる時間となりました。
以上です。
今後も習慣化コミュニティーについては
各企画についてもう少しフォーカスした視点で
ご案内できればと思います。
＼参加者全員がもらえる3大特典付き！／
習慣化の「知識」と「技術」で、自分らしくシンプルに生きる方法をギュッと凝縮してお伝えします。
こんな方にオススメです
・心、生活、人生が混乱している方
・忙しいのに充実感を感じられない方
・何をやっても三日坊主で続かない方
・マイナスの考えが巡って疲れてしまう方
・周りの目を気にして正解を探してしまう方
・自分探しが終わらない方
・習慣化コーチの資格に興味がある方
詳細とお申込みはこちら ＞＞＞
▼［無料］ここからすべてが変わりはじめる！
▼voicyはじめました！応援・フォローお願いします！
▼［無料］2万人が診断！当たりすぎてコワ～イ
▼100万部突破！ベストセラー 古川武士の著書一覧
