おはようございます。
習慣化コンサルタントの古川です。
毎日の忙しい生活、
残業と不規則な生活習慣…
そんな生活から
抜け出したいと思いませんか？
今回は、
崩れてしまった生活を立て直そうと
習慣化オンラインサロンに参加した
メンバーさんの声をお届けします。
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以前の私、毎日が同じリズムで、
残業と睡眠不足によるストレスと
疲労に支配されていました。
朝、急いで起きて、
仕事に駆け込むことが当たり前だったんです。
でも、
習慣化オンラインサロンに参加してから、
私の生活が一変しました！
ほぼ毎日、朝活に参加し、
新たなエネルギーを
充電できるようになったのです。
それだけじゃないんですよ。
振り返り日記を書く習慣
を身につけることで、
自己理解が深まったんです。
過去の行動や感情を振り返り、
成長のための新たなアプローチを
見つけることができます。
そのおかげで、自信も高まり、
より良い未来に向かって
歩み始めることができました。
さらに、朝の時間を
筋トレに充てる習慣も身につけました。
以前は運動が疎かでしたが、
おかげさまで体力が向上し、
健康的な生活習慣が定着しました。
そして、サロンに参加することで、
仲間たちと交流し、お互いに励まし合い、
刺激し合うことができます。
みんなの熱意に触発され、
ポジティブなエネルギーを受け取り、
自分自身も明るく変わっていくことを
実感しています。
今では、自己成長の道を歩む喜び
を感じています。
こんな素敵な変化があるなら、
サロンに参加してみる価値は
十分にあると思います。
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いかがでしょうか。
あなたもこの喜びを感じてみませんか？
あなたの毎日を変える一歩を踏み出すために、
ぜひこちらをご覧ください。
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