おはようございます。
習慣化コンサルタントの古川です。
多くの患者を診察してきた
専門医の山下あきこさんが教える、
快楽と幸せの違いとは？
タバコや酒、甘いものやスマホなど、
好き・楽しい・おいしいものが
なぜ病気につながるのか。
彼女の著書『悪習慣の罠』から、
生活習慣病や依存症の原因となる
悪習慣について一緒に考えていければと思います。
あなたの生活習慣を見直すヒントが満載です。
ぜひチェックしてください。
※この音声は2023/8/17
『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。
こちらからお聴きいただけます！↓
 |
    |
|---|
▼Podcast配信番組をYouTubeで聞きたい方はこちら↓
この番組は、
人生を変える習慣化について
お伝えする番組です。
習慣化に関する相談や質問、
感想や体験談、リクエストや提案など、
何でもお寄せください。
皆さんの声を聞くことで、
私も新しい発見や気づきがありますし、
他のリスナーさんにも
役立つ情報になると思います。
皆さんと一緒に成長していきたい
という思いで作っていますので、
どうぞ遠慮せずにご相談ください。
お待ちしています！
▼［無料］ここからすべてが変わりはじめる！
▼［無料］2万人が診断！当たりすぎてコワ～イ
▼100万部突破！ベストセラー 古川武士の著書一覧
▼仕事と生活が、人生が変わる！コミュニティー
