おはようございます。
習慣化コンサルタントの古川です。
いつもブログにお越しいただき、
ありがとうございます。
6月も多くの方に
読んでいただいた記事がありますので、
ランキング形式でご紹介します。
気になる記事や見逃していた記事が
あるかもしれませんので、
チェックしてみてください！
第1位 スマホのチェックがやめられない！スマホ依存から抜け出す習慣
「私はスマホがないと不安になります。スマホを見ないと落ち着かないので、寝る前や起きた後、仕事や勉強中、食事中、友人や家族と話している時でも、ついスマホをチェックしてしまいます。スマホに頼りすぎていると分かっているのですが、やめられません。スマホの使用時間を減らしたり、他のことに興味を持ったりする方法はありませんか？」というご相談にお応えしています。
第2位 【忙しい人へ】焦りと不安だらけな毎日が一変する「整える習慣」/ダイヤモンドオンライン掲載記事
日々の忙しさ、焦り、不安……などからメンタル不調に陥る人は多いです。そんなときに必要なのはメンタルを鍛えることより、ありのまま自分を受け入れる「自己認識」や「自己感受」の習慣。その最もシンプルな実践が「書くこと」です。そこで…
第3位 自分の強みを生かして稼ぐ！これから求められるスキルと働き方
リモートワークの時代、あなたはどんな働き方を選びますか？自分の強みと才能を活かして、自分らしい仕事を見つけることができるチャンスがあります。例えば、事務職の仕事は、週5回出勤する必要はありません。子育て中のママでも…
第4位 目標達成の鍵！日常のノイズを脱出し、自分に集中するシンプルな習慣
私たちは人生の中で様々な目標や夢を持ちますが、それらを実現するには、自分が本当に大切にしたいことにフォーカスする必要があります。しかし、日々の雑事や他人の期待に忙殺されてしまい、自分の本当にやりたいことがわからなくなってしまうことがあります。そこで…
第5位 性に合うこと、合わないを見極める習慣で人生をシンプルに！
「なんで私ばっかりこんなことしなきゃいけないの……」「この仕事、全然やりたくない。でも断れないし、やらなきゃ評価されない……」「自分には何の価値もないんだろうか……」こんなふうに思ってしまうことありませんか？そんなときこそ…
それでは、今日も良い習慣と共に
素敵な1日をお過ごしください。
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