おはようございます。
習慣化コンサルタントの古川です。
のウェルビーイング特集で
取材していただいた記事（下）をご紹介します。
こちらを先にご覧ください。
今回の取材では、
私がコーチングを通して伝えている
「本質」の重要性についてお話ししました。
本質とは、自分の内なる根源であり、
自分が何者であるか、何を求めているか、
何に喜びを感じるかということです。
本質を理解することで、
人生の転換点で
新しい役割を求められたときにも、
自信を持って一歩を踏み出すことができます。
実際に出会った人たちの例も交えて、
ウェルビーイングな人生とは何か
一緒に考えを深めていければ幸いです。
ぜひご一読ください。
多くの人々が、
習慣化やウェルビーイングについて学び、
より豊かな生活を送ることを願っています。
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