おはようございます。
習慣化コンサルタントの古川です。
時間の使い方で重要なことは、
「区切り」をしっかりと設けることです。
これは私が「高密度仕事術」
（かんき出版）で書いたキモです。
区切りがあれば、
締め切りや退社時間を死守することで、
緊張感を持って仕事に取り組めます。
区切りがなければ、
ダラダラと低い緊張感で漫然と
時間を使ってしまいます。
これが長時間、
低集中の仕事スタイルになります。
区切りを設けることで、
高密度で仕事をするためのコツは
3つあります。
１、退社時間を決めて宣言する。
普通にやって終わるペースなら、
本気は出ない。
これが本質です。
だから、緊張感を持つためには
制限時間という区切りを設ける。
２、猛烈な集中力と工夫をしていく。
締め切りに向かって、
今日やるべき仕事、明日でいい仕事、
自分がやるべき仕事、任せるべき仕事、
力を入れる仕事、力を抜く仕事
の見極めがつきます。
究極の優先順位は、
緊張感と制限がある中でしか発揮されません。
３、仲間と一緒にコミュニティを作る。
漫才師のますだおかだの岡田さんのギャク
「閉店ガラガラー」がありますが、
まさに自分で閉店ガラガラーを
やらないとメリハリがつきません。
同僚や友人と一緒に
閉店時間を宣言してみてください。
もう一度言います！
時間の使い方で重要なことは、
「区切り」をしっかりと設けることです。
退社時間を決めて宣言し、
猛烈な集中力と工夫をしていきましょう。
仲間と一緒にコミュニティを作って、
閉店ガラガラーをすれば、
びっくりするぐらいに
高密度脳にスイッチが入りますよ。
高密度脳になると、
あなたの能力や可能性が飛躍的に向上し、
自信を持って、夢や目標に向かって
進むことができるようになります。
あなたの未来を
あなたの手で変えていきましょう。
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