習慣化コンサルタントの古川です。
今回のPodcastは、
「心の本音か見えない」
というお悩みにお答えしています。
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何をしても満たされないです。
趣味がないからだと思い、
趣味を見つけてみようと思ったのですが
どれも三日坊主でした。
夜になると心の奥が
不安になるような気持ちになります。
心に穴が空いているみたいになり、
なかなか寝付けません。
寝ようとしても、
どうやっても心が不安になります。
あの時こうすれば良かった…と、
恥ずかしい思いが頭をよぎったり、
マイナイの感情が湧き上がります。
なんとか抜け出したいのですが、
何をどうしていいのか自分で分かりません。
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※この音声は2023/2/27
『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。
こちらからお聴きいただけます！↓
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