今日は、スタッフのせきから
あなたの「成長したい」「変えていきたい」
にお応えする特別な情報をお届けします。
みなさん、おはようございます！
スタッフの せきです。
今月も、開催することになりました！
＼「書く瞑想」公式ワークショップ／
先月、初めて開催したこのワークショップ。
参加された方から、
嬉しいお声をいただきました(^^)
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本を読んだだけでは、少し取り組みにくい気がしていましたが、 やってみると楽しく書けそうな気持ちになりました。
（N.Tさん｜女性）
書き方の実例をいろいろと示して頂けたので、イメージが湧きやすかったです。書くことが、人生の質を上げていくことにつながるということがよくわかりました。
（H.Mさん｜女性）
ノートタイムを朝、夜ととっていますが、内容をあまり整理していなかったので整理することが大事だなと思いました。 ひとりだと習慣にするのは大変ですが、みんなでできると早く習慣化できそうですね！自分の感情の整理ができるのは体感済なので今日学んだことも含め早速取り入れます。
（R.Oさん｜女性）
自分は日々目の前のことをこなすことで精一杯で、優先順位を決めて行動したり、自分を表現する事が難しいとずっと感じていました。下手なりに価値観マップを書いてみて、行動と内面とどちらも大切だと思っていたんだなという事がハッキリしました。アクションを、自分のために起こすことを理解し、自分の充実をいちばんに考えようと思えました。 ありがとうございました。
（C.Fさん｜女性）
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「心も、生活も、人生も
ごちゃごちゃしている。」
「バタバタと忙しいのに
心に充実感がない。」
「書き出すこと」で、
穏やかで、整った生活への一歩を
踏み出してみませんか？
日記に取り組んでいるけど、
同じことの繰り返し。
『書く瞑想』マンスリージャーナルに
取り組んでみたけど、
いまいちこれでいいのかわからない。
と、いつまで経っても変われない自分に
嫌気が差しているあなたのための、
「書く瞑想」を実践していただく場
と、なっております！
書き方の疑問を解消し、
日記習慣の悩みが晴れる一助となりたい。
そんな思いから、少人数限定の
ワークショップにいたしました！
▼詳細はこちら
＼先着5名様限定／
「書く瞑想」公式ワークショップ
12/27(火) 10:30-11:45
「書き方に自信がない」
「実践したいと思ってはいるんだけど、
なかなかできない^^;」
そんな方は、一緒に探求していきましょう！
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