習慣化コンサルタントの古川です。
今回のPodcastは、
先延ばし、未完了感が苦しい…
というリスナーさんからの
お悩みにお答えしています。
お悩みはこちら↓
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仕事でその日にやろうとしたことが
出来なかったり先延ばしたり、
会議でイライラすることがあった時に、
夜までその未完了感や
先延ばし感を持ち越し、
よく夢の中で仕事の夢を見ます
（仕事が終わっていない夢）。
仕事の夢を見たまま翌朝を迎え、
「起きたくない」という気持ちから
二度寝をしてしまい、
朝のスタートが遅れるパターンに
よく陥ります。
このパターンから抜け出すための
方法や考え方を教えて頂きたいです。
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※この音声は2022/10/19
『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。
こちらからお聴きいただけます！↓
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