習慣化コンサルタントの古川です。
今月号の、ananに『書く瞑想』が
取材されて４ページに渡って紹介されております。
6/26発売号は「自己肯定感」にまつわる
簡単なテスト、行動提案、インタビューなどで
構成する一冊になっているようです。
担当してくださった編集者さんが、
『書く瞑想』を実践してくださり、
効果効能に改めて気づきがあったのでと
取材依頼をいただきました。
初めの方でもわかりやすく、取り組みやすいよう
「書く瞑想」にまつわるやり方、メリット、
ポイントなどをお伝えしています。
ワークシート付きで紹介されてますので、
「試してみたい！」という方にオススメです。
しっかり取り組みたい方は、こちらをどうぞ。(笑)
▼発売即重版!!ノート・手帳愛好家からも大反響!!
しかし、YOSHIKIが出る雑誌に
私の習慣化が取材されるというのは
なんか不思議というか、
いつも出る雑誌と違って新鮮です。(笑)
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