習慣化コンサルタントの古川です。
毎週金曜日、0時 配信の
Podcast『人生を変える習慣化』を更新しました。
心でストレスに思っていること
（不安、心配ごと、先延ばし）を
全部書き出すことで、
物事を客観的に捉えられ、心と頭を整理でき、
決断がしやすくなります。
さらに、世界中に多様な知恵があり、
「Google」先生に聞けば、
非常に多くのヒントをえられます。
シンプルですが波及効果が高いので、
ぜひ試してみてください。
こちらからお聴きいただけます！↓
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