習慣化コンサルタントの古川です。
毎週金曜日、0時 配信の
Podcast『人生を変える習慣化』を更新しました。
やるべきことが山積みで、
頭の中はいつもごちゃごちゃ。
不安と焦りで心に余裕がない。
そんな人のために、習慣化のプロが教える、
頭と心を整え、自分を回復する技術。
自分を深く知り、シンプルに生きるための書くメソッドです。
＼発売から1週間たたずに即重版決定！／
習慣化コンサルタント 古川武士 著
『書く瞑想』（ダイヤモンド社）
こちらからお聴きいただけます！↓
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