習慣化コンサルタントの古川です。
今日は意識の次元について書きたいと思います。
意識の次元が変わると、行動も感情も思考も環境も変わります。
ある意味では意識の次元というコンテクストが
今を作り出していると言えます。
意識の次元は急に上昇するというよりも、
緩やかに重心は上昇していきます。
そして上昇すると前の次元とは異なる
行動、思考、感情パターンがあり、
環境も変わっていきます。
意識の次元は、
人間関係を完全に同様のものにします。
意識の次元が違う人同士だと一緒にいて居心地が悪いし、
類は友を呼ぶというのは意識が似ている人が
集まることだと私は考えます。
私が考える６つの意識の次元を紹介します。
まず、他責傾向の意識次元。
つまり人生や自分が良くならないのは、
親、会社、上司、職場環境など１００％他人のせいだと
思っている状態です。
この状態にある人は、
自分の内側や行動に注意を向けることは難しいです。
会社の働き方改革系でも、
この意識次元にある人は、どんな対策に対しても
反発をしてくるでしょうし、自らを変えようとしません。
次に、ロボット的な意識の次元
他責ではないにしても、日々忙殺されて、
ほぼ思考停止状態で毎日をやり過ごす意識次元です。
時間がなく、他人や出来事に振り回されて、
でも、そのことのなすがまま、つまりロボット的に
起きて、会社に行き、成り行きで退社して、いつも通りを過ごす。
もちろん、人間は習慣の生き物ですから、
誰しもこの側面はあります。
しかし、完全にロボット的な意識次元にある人は
このブログも読んでいないと思います。
なぜなら、自己変革をしようという意識のスペース
が存在していないからです。
レベル３は、自己効力を保とうとする意識次元です。
自分の悪い習慣をやめて、良い習慣を増やそうと
意図しているならば、この意識次元にあります。
もちろん、レベル２にハマることもあると思いますが、
基本的に、意識の重心は自己効力にあります。
改善を意図することの時点で、
自己効力を発揮しようとしているからです。
もちろん、どれだけできているかどうは別にして。
私の書籍を読んでいただいたりする方々は
ここでなんとかヒントを得ようと思われたのではないでしょうか？
レベル４は、自己実現の意識次元です。
自分の習慣を整え、良い習慣を増やしていくと
それが１０、２０、３０と増やしたくなるかというと
そうはならないことが多い。
大抵の人は、
「自分は何がしたいのだろう」
「天職と言える働き方・仕事はなんだろう」
とより高次の意識に目覚めるための探求に入ります。
ここの次元にある人が、
習慣化の学校（１年プログラム）、
習慣化の知恵（毎日の音声プログラム）
に参加して自己変革に取り組まれます。
最後のレベル５は自己超越の意識次元です。
自分のためを超えて、誰か・社会のために
何かをしたい！という使命を持って動いている状態です。
さて、意識の次元は、日々、朝と夜とでは上下するものです。
しかし、基本的重心がどこにあるかは変わりません。
自分の人生に主導権、コントロールを持ちたい
と思っているならば、自己効力の意識レベルにあります。
それが証拠に、
本を読んで自己研鑽する人がどれだけ会社にいるでしょうか？
でもその次の自己実現の意識レベルに上昇すれば、
もっと豊かさと統合性は高まります。
ただ、自分の意識の次元は、
緩やかに続けることで変革する部分と
強烈なインパクトで変革する部分があります。
意識にイノベーションを起こしたいなら、
やっぱり環境です。
自分の意識のパラダイムをガラリと変えてくれる
環境の中にいれば変化は早くなります。
簡単に言えば、
好きなことで生きている人
好きなことを仕事にしている人
と交われば、
自己実現的な意識次元に上昇しやすくなります。
当然、目指す方向、ありたい姿が変われば、
目標が変わります。
目標が変われば、習慣も変わります。
交わる人が変われば、
思考も行動も感情もビリーフも変わります。
何より、本質が目覚め始めます。
本質から動くとき、
私たちは自分らしさ、才能、強みを生かして
ストレスなく行動できるようになります。
意識の次元と他の習慣について
書いてみましたが、なんとなく伝わればいいです。
追伸
この体系図は非常に動的な側面があるので、
習慣化の学校移動教室で講義します。
東京と大阪で開催しますが、
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