習慣化コンサルタントの古川です。
ある本の書評に、
こんなことを書かれたことがあります。
「習慣化メソッドは素晴らしい。
でもこのメソッドで３年とか、５年レベルで継続するのは難しい」
確かに、習慣化メソッドは
初動へのアプローチです。
その後、長く、ながーく続けていくには
骨太の理由がモチベーションとなります。
そうしなければ、
そのうち意味を感じなくなって虚しくなって
やめてしまう。
このフェーズはもう、テクニックじゃないんですよね。
そんな骨太の理由をヒマラヤでお話ししました。
どうぞ、聞いてみてください。
毎週２本、音声連載をしているHimalaya
【新春特集】vol.7 長く続けるための骨太の理由
をアップしました。
どうぞお聞きください。
【新春特集】vol.7 長く続けるための骨太の理由
http://m.himalaya.fm/58995/album/99845/2/jp
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