習慣化コンサルタントの古川です。
１００年の自己啓発本の中で、
名著BEST１０をあげよと言われれば
必ずランクインするであろう本が
「７つの習慣」（スティーブン・R・コヴィー）
私もコヴィー先生の言葉を
１つ座右の銘にしています。
「生まれる前よりより良い世界にしてこの世を去る」
とてもいい言葉ですね。
さて、私も大好きな「７つの習慣」ですが、
この７つの習慣、習慣化できたという人はどれぐらい
いるでしょうか。
いい本ですし、
あれほど普遍的、本質的な人生成功哲学はない。
でも習慣化するとなると、
簡単ではないですよね？
むしろ、本が５００ページで文字も細かいので
全て読めていないという人も多いかもしれません（笑）
では、私なりに習慣化しにくい原因と
対策を書いてみたいと思います。
まず、７つの習慣は
１．主体性を発揮する
２．目的を持って始める
３．重要事項を優先する
４．winwinで考える
５．理解して理解される
６．相乗効果を発揮する
７．刃を研ぐ
です。
１つ１つの習慣をどうすればいいか、
howtoは書けますが、
全体として簡単じゃない理由は、
行動習慣、身体習慣、思考習慣
という領域というより、
生き方マインドの習慣という
より深層の習慣だからだと思います。
私は、
行動習慣は１ヶ月
身体習慣は３ヶ月
思考習慣は６ヶ月
と定義していますが、
さらにその深層にある習慣なので
数年かかると考えます。
もちろん、どれも人生や生き方に与える
インパクトは絶大です。
でも、１つの習慣だけで
複数の行動習慣や思考習慣を繰り返して初めて
到達できる領域です。
さらに、
知得、体得、感得を繰り返していく
ことも重要です。
知得（頭で分かる） 本を読む
体得（体で分かる） 日常で実践する
感得（腹で分かる） 内省して気づく
を何度も繰り返して、どんどん作られていく。
農業の例えで言えば、
一番肥沃な大地をつくる、栄養分豊富な土をつくるに
近い発想だと思います。
でも、農業において土作りが
根本であるように、人生においても心の姿勢の習慣が
重要です。
だから、７つの習慣は座右の書として最高です。
でも、実践と格闘しなければ
本質はわかりません。
身体的知性を使って理解する領域です。
「論語読みの論語知らず」という言葉がありますが、
（つまり論語は読んでいるけど頭で理解しているだけで、
生き方に反映されていない）
７つの習慣も同じ性質があります。
どれぐらい複雑で困難か、
ちなみに、
２．目的を持って始める
にミッションステートメントを何度も書き直す
という行動習慣があります。
私のミッションは、
習慣化を通じて、
「人生が変わった！」
という感動を世界中に生み出す
ですが、
腹に落ちる言葉を見つけるまで７年ぐらい
かかりました。
もちろん、近しい言葉はいくらでも書けますが、
本当に、自分の腹に落ちる言葉を見つけるのは
それほどに簡単ではありません。
結局、７年間、問い続け
多くの場所で書き、伝え、
それでも伝わらなくて、しっくりこなくて、
ある時、読者の方から
「古川さんの「続ける習慣」を読んで人生が変わりました！」
と興奮気味に言われた時に、
「そっか！こんな言葉を１人でも多くの人と共有できたら最高だ！」
と心に刺さったのです。
こうやって偶然と必然の連鎖、知得・体得・感得
が複合的にブレンドされて、数年かけて徐々に作られていくもの。
７つの習慣は、生き方、心の姿勢の習慣なので、
一生立ち戻るべきバイブルと言えます。
でも、多くの人は読んで終わりになる。
どうやって続けるか、習慣化するか。
いつか、機会があれば
「７つの習慣」のコヴィー社さんと
コラボで何かやってみたいと思います。
「７つの習慣」×「続ける習慣」
っていい組み合わせだと思われませんか？（笑）