習慣化コンサルタントの古川です。
ブログでもずっと書いてきましたが、
私たちの行動や感情は根深い思考習慣に左右されています。
あるケースでは、
「段取りが悪い人を見るとイライラする」
「お金の不安がずっと付きまとう」
「恋愛でうまく告白できない」
「新しい仕事に向うとき、自信がない」
「１つの失敗でずっと自分を責めてしまう」
という場合もあります。
一方、
「行動すれば次が広がると前に進める」
「自分はやればできる！と信じていてパワフルになれる」
「恋愛はアグレッシブで振られても再チャレンジ。５回目で結ばれたこともある」
「お金は天下の周りものと信じていて、不安はない」
「新しい仕事には不安はあるものの、成長できるぞ！とやる気も湧く」
というケースもあります。
これらの違いは何でしょうか？
出来事や相手、世界そのものは一緒です。
しかし、それをどのように捉えるかの結果で
感情や行動は変わります。
極端な話、東大に行っていても
「私は勉強ができない」と思っている人もいれば、
全然受験も頑張っていなくて成績を残していないのに
「私は本気を出せば成績は上がる」と強く自信に溢れている人もいます。
これは、ビリーフが違うのです。
ビリーフとは、
「あなたが正しいと信じている無意識の思い込み」です。
ビリーフそのものが、あなたが好ましくないと考えている
行動や感情の原因となっていることが多いのです。
この話はとても内容が複雑なので、次回事例を出しながらご説明したいと
思います。
○新刊のご紹介
「なぜ、あなたは変われないのか？」（かんき出版）
※キャンペーン１ヶ月間は、ゲラの４０ページ分まで読めます
※はじめにの私の過去の恥ずかしい話とホリエモンの号泣秘話はぜひ読んで下さい。
https://kanki-pub.co.jp/pub/gerayomi/7200.html