習慣化コンサルタントの古川です。
プレジデント ２月２日号に
激務トップが語る「私の健康法、ストレス解消法」が載っています。
大和証券グループ本社会長の鈴木茂晴氏の記事が興味深かったので
紹介します。
超大企業の会長なのでスケジュールは激務。
毎日、朝４０分奥様と会話をしながら散歩をする。
このときに、あれをしよう、これをしようと考えるそうです。
また、鈴木会長は音楽が趣味で、ベースをやっているとのこと。
平日夜に３０分、週末はゴルフの後にベースにさわり、月に１回はライブハウスで
仲間と演奏をしている。
証券会社と言えば、激務の象徴のような業界ですが、
鈴木会長は若い頃から朝早く出社して、早く帰るように習慣づけていたそうです。
当時は、ワードワークが文化の会社。
支店長とぶつかりながら、自分のスタイルを通してきたようです。
２００７年からは、１９時半前退社の励行をしているとのこと。
この記事で興味深かったのは、次の言葉。
どんなに能力が高くても、どんなにお金を持っていても
「幸せな気持ちでいる習慣」がなかったら絶対に幸せになれない。
よく社員にそう伝えています。
本当にその通り。
毎瞬、毎瞬が人生。
だから、この一瞬をいかに気持ち良く、幸せに生きるか。
明日のために今日を犠牲にしない。
１年後の目標を達成するまでは不幸せ・・
これでは幸せにはたどり着けません。
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