習慣化コンサルタントの古川です。
ブログはバリエーションがないとつまらない。
今、ＴＯＰ５％の習慣をお送りしていますが、
それ一辺倒だと偏るので、もう一つ別のテーマを設定しました。
それは、簡単だけど効果絶大の１５分の習慣です。
実は、１５分という時間設定は非常に動きやすい単位です。
休憩時間でも朝一番でも帰ってからでも隙間時間にできることです。
このちょっとした時間にどんな習慣をすれば、
人生に生活に仕事に大きな影響を与えられるのでしょうか？
是非、明日から１５分の習慣をお送りしていきます。
お楽しみにしていてください。
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