習慣化コンサルタントの古川です。
本日は、習慣化セミナーのＤＡＹ１を終えてきました。
本当に意欲たっぷりな参加者の方ばかりで、講師をやっていて気持ちよかったです。
本日はＡＭが「やりたいことが見つかる習慣セミナー」
ＰＭが「続ける習慣セミナー」でした。
本日、「やりたいこと」が見つかる習慣セミナーをやって感じたことは
欲求をつかむためには感情がＨＯＴな状態でないと難しいということです。
本で自分欲求と他人欲求をさぐるためにワクワク体験を書き出して、欲求のキーワードを
使って書いてもらっていますが、できる人にはこれでも十分体験できますが、
よりいいのが人に話をして聞いてもらうプロセスを踏むことです。
なぜ話すのがいいかというと、単純にそのワクワク体験が臨場感を持って蘇ってくるので
感情が再現されるからです。
そして再現された感情があれば、その源である欲求が簡単に分かるということです。
本日もワークでワクワク体験を話してもらいましたが、
欲求に焦点を合わせて話をする、聞くことで同じような欲求が自分を動かしているのだと
感じることができていました。
セミナーでは欲求を明確にする、人生レベルのＷＡＮＴを明確にするを
扱いました。
私の本を読んでいただいた方にも追加で２つお勧めがあります。
１．ワクワク体験は誰かに聞いてもらう
２．感情が動いたらすぐさまＨＯＴな内にノートに欲求を書く
発見、行動、直観のすべての習慣を回していく際にターミナルとなる
習慣は書く習慣です。
書くことで考えが進み、感じることができます。
ＴＨＩＮＫ ＯＮ ＰＡＰＥＲ
ＦＥＥＬ ＯＮ ＰＡＰＥＲ
さあ、明日は思考習慣です。
また新しい参加者の方にお会いできるのが楽しみです。
【information】
★成長への名言３６５日メルマガ【登録無料】
～毎日１つを１年続ける名言習慣～
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=167586
★目から鱗の習慣化メルマガ【登録無料】
～最新の習慣化ツールやお役立ち情報を発信～
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=194118
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
習慣化コンサルティング公式ＨＰ
http://www.syuukanka.com/
★オーディオ対談
★３ヶ月習慣化講座（通信）
★個人コンサルティング
★習慣化公開セミナー
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～