5月28日以来、実に１ヶ月以上ぶりにジョギングをした。
6月はまったく走れていない。
2010年の夏にジョギングを始めてから、走行0kmの月があったのは初めてだ。
まずは体慣らし。
もう、ほとんどリハビリの世界。
フルマラソンはもちろん、ハーフマラソンすら走れない体になっていると思う。
キロ7分のペースがやっとだった。
体はすっかりなまってしまっていたが、この時期朝のジョギングは気持ちいい。
日中はとても走れないが、朝の内はまだ気温が低く、空気がおいしい。
刈ったばかりの草の匂いを嗅ぎながら。
我がジョギングコースは、大きな緑地公園の中にあって、そこには大きな池もあるので、
今朝は３０センチくらいある大きなミドリガメがジョギングコースの真ん中を歩いているのに遭遇した。
なまった体でも、ミドリガメは追い越すことができたので良かった。