昨日、車の中に蚊がいました
熱風覚悟で、窓全開に。
さて、シュッとするだけで蚊がいなくなるスプレー。効きすぎて怖いですよね。
でも使うけど
さすがに車の中で使うには、私にも害があるんじゃないかと、ミントスプレー作りました。
精油5滴
無水エタノール5ml
精製水45ml
で作れます。
ペパーミントには、虫除け効果だけでなく、
頭痛や胃痛、コリや筋肉痛、風邪予防や集中力アップといった効能があります。
そして、香りを嗅ぐだけで体感温度がマイナス4℃になるという実験結果もあるそうです。
早速自分にシュッとすると、
涼しい
今日のヨガではみなさんにも味わってほしくて、ヨガ前にシュッとしてみました。
いかがだったでしょうか。。
ついでに今朝、バケツに1滴入れて布巾を浸し、
それで床を拭いたら、爽やかに。
濡れた手も冷たくなり夏の掃除にオススメです。
G対策にも🙆
皮膚の弱い方はお気をつけくださいね。
…お知らせ…
今週のヨガは肩甲骨ヨガ。
ヨガベルト風を使用します。人数分のご用意はありますが、タオルをお持ちいただいてもokです。
●6月27日(木) 碧南農業コミュニティセンター和室
▫︎ヨガ9時50分〜10時50分 空きあり
↑zoom配信 オンラインヨガ
▫︎ピラティス 11時10分〜11時55分 空きあり
●6月28日(金) 刈谷市総合文化センター 3階和室
ヨガ 9時半～10時半 1名様空きあり
●6月29日（土）刈谷総合文化センター
地下音楽室1
ヨガ 10時〜11時 空きあり
ヨガ＆ピラティス 1回800円。入会金等不要です。
ヨガピラティスを同じ週に参加していただく方は1500円に。
予約、お問い合わせは
syukiyoga@yahoo.co.jp
LINE http://line.me/ti/p/%40pyl2501x
@pyl2501x
★Lineをお使いの方はLineでの連絡をお願いします。
当日30分前の連絡でも空きがあればご参加いただけます。当日のご予約はlineにてお願いします。
宜しくお願い致します！
