先日、50歳を迎えました。
色々考えましたが、スルッと誕生日がすぎ、何も変わらないまま50代突入。
色々考えることはありましたが、健康面では、
決死の覚悟で大腸内視鏡検査を受けることにしました。
母が大腸癌の手術をしたし、20年前までコーラック愛用していたし。。
で、検査予約のために病院へ。
検査はだいぶ先ですが、、
検査前日から当日にかけての流れの説明をうけました。
腸を空っぽにするそう。
下剤。。そうなんだろうなとは思っていましたが、
大変そうですね
でも、超腸デトックス。
というわけで、ちょっと楽しみ。。
今週のヨガは秋の不調改善ヨガ
●10月16日(金) 刈谷市総合文化センター3階和室
ヨガ 9時半～ 空きあり
●10月17日(土) 刈谷市総合文化センター３階和室
ヨガ 10時〜 空きあり 男女ok
ヨガ 1回800円。入会金等不要です。
持ち物は
ヨガマット（なければ大きめのバスタオルをお持ちください。貸出用マットもあります）
タオル
水分補給のための飲み物
動きやすい服装でお越しください。
★ヨガは約60分〜75分のクラスです。
ご予約、お問い合わせは
syukiyoga@yahoo.co.jp
LINE http://line.me/ti/p/%40pyl2501x
@pyl2501x
★Lineをお使いの方はLineでの連絡をお願いします。
当日30分前の連絡でも空きがあればご参加いただけます。当日のご予約はlineにてお願いします。
よろしくお願いいたします！
